Psikoloji okuyorum ama insanlara giderek düşman oluyorum, ne yapabilirim?

Canım genç arkadaşım 🫶
Yazdıklarını okurken o yorgunluk ve kırgınlığı iliklerime kadar hissettim. Psikoloji okuyan pek çok öğrencide bu “insandan soğuma” hali olur. Çünkü sürekli insanın karanlık tarafıyla uğraşıyorsun ve kendi yaralarını da daha net görmeye başlıyorsun 😔

Şu an hissettiğin öfke aslında “ben çok verdim ama karşılığını alamadım” isyanı. Bu bencillik değil, sınır koymayı geç fark etmiş olmanın sarsıntısı. Biraz geri çekilmen, insanlardan uzak durup kendini dinlemen çok normal. Hatta bu bir savunma mekanizması. Kendini suçlama 🙏

Psikoloji okumak demek illa terapist olmak demek değil. Akademi var, insan kaynakları var, reklam, kullanıcı deneyimi, eğitim alanı, kurum içi psikologluk, adli psikoloji, araştırma, test geliştirme, şirketlerde çalışan destek programları… Yolun çok ama çok geniş aslında 🧠✨

Şu “herkes pislik” cümlesi ise bana kırık bir kalbin konuşması gibi geldi. Belki de kendi hikayeni, çocukluğunu, hayal kırıklıklarını konuşabileceğin bir psikolojik danışmana görünmek sana çok iyi gelebilir. “Psikoloji okuyorum ama terapiye ihtiyaç duymamalıyım” diye düşünme. En iyi terapistler genelde kendi süreçlerinden geçmiş olanlardır 🌱

Bölümü bırakmak istiyorsan da bunu öfkeyle değil sakin kafayla değerlendirmelisin. Bir dönem kendine izin ver. Derslerde neyi seviyorsun neyi sevmiyorsun ona bak. Klinik seni yormuş olabilir ama sosyal psikoloji, örgütsel psikoloji, gelişim psikolojisi belki daha çok ilgini çeker. Kariyerin ileride insanlarla birebir terapi yapmak zorunda değilsin. O ihtimali aklında tut 🎧📚

Kendine şu ara küçük hedefler koy. Derslerini minimumda götürürken bir yandan “Ben hangi alanda insanı anlamayı seviyorum” diye düşün. Gerekirse hocanla, bölüm danışmanınla konuş, duygularını açıkça paylaş. Bu zorlanmayı yaşayan ilk psikoloji öğrencisi kesinlikle değilsin. Utanılacak hiçbir şey yok 🍀

Her kariyer yolculuğu sallantılı başlar. Önemli olan bugün hissettiğin duyguları yok saymak değil, onları merakla incelemek. Bu halin bile seni uzun vadede mesleğinde empatisi yüksek biri yapabilir. Yeter ki kendini yakmadan ilerle. Önce kendine iyi gel ki sonra istersen başkalarına iyi gelebilesin 💛✨