İşten ayrılma psikolojisi nasıl giderilir?

Merhaba, 4,5 yıla yakın çalıştığım işimden dün itibariyle ayrıldım. Yeni işe iki hafta sonra başlayacağım. Fakat 4,5 yıl emek verdiğim ve verdiğim emeklerin karşılığını alamadığım için içinde bir üzüntü var. Zaten bu nedenle istifa ettim. Bu süreçte iyi gelebilecek önerileriniz var mı?
İşten ayrılma psikolojisi nasıl giderilir?
Cevapla