İş hayatı hakkında ne yapabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

anksiyete hastasıyım ve 3 yıldan beri ilaç kullanıyorum ama şikayetlerim azalmadı ve bu yüzden iş fobim oluştu anksiyete ataklarim oluşuyor sakinleştirici verilince rahatlıyorum. Bu yüzden hiçbir işe başlayamıyorum. Bir işe başlamak bu kadar zor olmamalı yardımcı olacak var mi sakın bana yaparsınız gibi demeyin çünkü o sözleri çoktan gectim

Cevapla

Çok Süper Cevap

Bedenimsağ_amaruhum Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

Nasıl yardım istiyorsun madem? 🤔 Beyin amaliyatı mı yapalım sana? Tabi ki motive için gir bi işe çalış ve yen korkunu diycez.. Rahatlıycaksan diyim bende ciddi panik atak anksiyete var her yolu denedim. İşe girip çalışmak kadar güzel terapi yok.. Kal sağlıcakla

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beyin ameliyatı için geç kalinmistir zaten bunu farkediyorsan sen de o yaşı gecmissindir. ise girip çözülse keşke sıkıntı şu ki işlerinde krizim geliyor ve cikariliyorum
  
  Yorumla
- Bedenimsağ_amaruhum
  
  +1 yıl
  Sen abartıyorsun bence ya da sara hastalığın var. Adam gibi bi doktora git
  
  Yorumla
- Bedenimsağ_amaruhum
  
  +1 yıl
  Uymayacağını biliyorum ama, burada onlarca kişiye bu konuda dil döküp yazdım sana da yazıyorum. Kesin çözüm bu konu da ne ilaç ne psikiyatr ne psikolog gitme. İzzet güllü panik atak anksiyete yaz Google onlarca videosu var. Sadece video izleyerek iyileşen yüzlerce kişi var. Bi araştır bence
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

danışmanınızı falan değiştirseniz nasıl olur bilmiyorum. Psikoterapi şeklinde etkinlik bazlı alıştırmalar işinize yarayabilir mi bunu da düşünün. Bir de yedikleriniz.. bu önemli bir şey sanırım beslenmeniz ve uyku düzeninizi bu açıdan gözden geçirin. Kitap okumayı seviyorsanız bir Psikiyatri Dr. 'unun yazdığı Yakınlık adlı kitabı naçizane tavsiye ederim kütüphanelerde bulunur muhtemelen. Yazarı Mustafa Ulusoy. Oradaki ufak görünen tavsiyeler belki de olumlu etkiler yapar size.

1

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaaa çok teşekkür ediyorum. şu naifliginle çok güzel yazını okudum deneyeceğim inşallah
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Est. o senin nahifliğin. Bir de şunu düşün: zannımca birçok insanın düşünmediği incelikleri düşünebiliyorsundur. Bir çok insanın bakmadığı açılardan bakabiliyorsundur. İlginç detayları fark edebiliyorsundur. Acayip alıngansındır. Bunlar var mı bilmiyorum ama sanırım bir kısmı sizin bahsettiğiniz anksiyete ile ilgili insanların sahip olabileceği belki de bir değer mi desem bilemedim öyle bir şey. Bu açıları düşünün -böbürlenmeden tabi- kendinizi hastalık dediğiniz şeyi sevin. Size ne gibi faydası olabilir bunları da düşünün.
  Bir şey daha ekleyeyim: Lisanstayken sınıfımıza bir abla anket için gelmişti. Sonrasında hayatını anlatmaya başladı bize. "Her şey elimin altındaydı istediğim her şeyi alabiliyordum çok zengin bir eşim vardı. Ancak mutlu değildim" diyordu. Daha sonra psikoloğa gidince psikolog kendisine bipolar olduğunu söylemiş sanırım. Ve tavsiye olarak da ciddi bir şeyle meşgul olmasını söylemiş. Kadın ev hanımıyken okumaya başlamış sonra lisans okumuş sonra yüksek lisans.. Ama aldığı konusu çok ağır bir konuymuş ama maşaAllah üstesinden gelebiliyordu. Bipolarların 2-3 insanın altından kalkabileceği ağır zihinsel faaliyetleri yapabildiğini ve topluma ivme kazandıran kişilerden bipolar olanların çok olduğunu bahsediyordu.
  Siz de kendinizi düşünün bu haldesiniz ama bir şey var.. O şeyi bulun belki de güzel bir özelliğiniz vardır keşfedin..
  
  Yorumla
- Bedenimsağ_amaruhum
  
  +1 yıl
  Güzel fikirler vermişsin arkadaşım 👍 ama Soran kişi hiçte naif değil buarada.. açıklamasındaki bana bunu demeyin akıl fikir vermeyin demesi gayet açık. Üstelik onca şey yazıp emek vermişsin bi cvp yok. Neyse Allah şifa akıl versin yine de diyelim. 👍
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa gercekten çok teşekkür ediyorum ilham verici oldu bu hikayelerle bana en azından ne sormak istediğimi ne demek istediğimi anlamışsınız yüreğiniz için teşekkürler.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @Bedenimsağ_amaruhum ya bence sizin gibi bencil ve önyargili insanlar sayesinde bu insanlar içine kapanıyor lutfen benim naifligimi sorgulayacak ya da beyninizin olmadığını bildiğim kişilerden birisiniz siz benim soruma lutfen yorum yapmayın çünkü hiçbir zaman empati yapamayacak kadar yoksunsunuz, Allah sizin gibilerden korusun...
  
  Yorumla
- Bedenimsağ_amaruhum
  
  +1 yıl
  Gayet yardımcı oldum yorumda açıkca aşağıda. Sen ukalasın ve yardıma ihtiyacın yok bence.. Olsa insanların yorumunu önden kestirip atmazsın.. İşe gir işe ve devam et.. İşten kovulmak senin atağın ile değil bence bunu biraz muhasebe yap.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @Bedenimsağ_amaruhum siz bana yardımcı olmak istemiyorsunuz siz sadece karşıdaki insanı kendiniz gibi dusundumedigi için yargılıyorsunuz herkesin yaşadığı travmaları farklıdır buna indirgemiyorsunuz ukalalik diyorsunuz bunun için sizin anlamanızı beklemiyorum zaten ki bana iyi gelen şeyleri okuyorum ve yardımcı olunması için yazdım ama siz bence bu düşüncelerle hayatınızdaki kimseyi iyi edemezsiniz...
  
  Yorumla
- Bedenimsağ_amaruhum
  
  +1 yıl
  Hayatım benim yaşım 40 ve tam olarak 30 yıldır panik atak anksiyete iç sıkıntısı yaşayan hâlâ da devam eden ve artı şizofren madde bağımlısı bir abi ile tam 20 yıldır uğraşan biriyim. Benim için de abim içinde tüm uzman hekimlerin dediği şey "İlaçtan çok daha faydalı olacaktır. Bir işe girip çalışın" idi ve sen daha soruyu sorarken "bana bu konuyu açmayın faydasız" diyip kestirip atmışsın. Kabul etsen de etmesen de bir iş bir okul insanı kendine getirir. Başta zorlansanda, kendine özgüvenin gelişir ve bişiler yapabilmenin huzuru atağını yenmeye öncülük eder.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki ya anksiyete krizi yaşarsam işyerinde ki sizde bilirsiniz ataklar kolay yaşanmıyor kendimi nasıl savunacagim Bi anda sanırım bunlardan korkuyorum evet ben de ilaç içmek istemiyorum ama içmediğim zamanki halimi görmek istemezsiniz, kendime iyi gelecek her şeyi yaptım tiyatro, spor, sinema ama bulamiyorum kendimi iyi edecek bir şeyi tedirgin olmadan nasıl yaşayacağım diye kendimi çok huzursuz hissediyorum bunlari bildiğiniz için yazıyorum
  
  Yorumla
- Bedenimsağ_amaruhum
  
  +1 yıl
  Ve sen bunları gözünden büyüttükçe ruhunda da büyür. Bırak gelsin ayıp değil günah değil kasma. Kötü olunca git lavaboya yüzünü yıka ve aynaya bakıp sakinleş. İyiyim ve bu sadece beynimin bi oyunu hiç bişiy olmayacak de. Noldu diye sorarlarsa tansiyonum düştü lan şekerim düştü falan de. Patrona müdüre vs. Panik atak krizim var deme.. Benim sınıfta çocukların yanında bile oluyordu kimseye çaktırmadan kafamı dağıtıyordum. Tıpkı araba kullanmak gibi düşün kontrol sende direksiyon sende.. Uçuruma gitmekte, harika keyifli yollara gitmekte senin elinde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederim bunu dogru söylüyorsunuz deneyeceğim iyileşmek için kendime iyi gelen şeyi bulmak zorundayim maalesef zor olsa da başarmak zorundayim.
  
  Yorumla
- Bedenimsağ_amaruhum
  
  +1 yıl
  Başarmanın tadını ancak zoru yaşayanlar bilir. Rica ederim. Şiddetle İzzet güllü izlemeni de tavsiye ederim. Şifa ile..
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Bende anksiyeteyim ve bence en zoru bir ise girmeden o isi gozumuzde buyutmek. Ben ise girdigimde yapamam dedigim herseyi yaptim mesela

3

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Çok geçmiş olsun.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

online çalış

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle işler nasıl var mı bilmiyorum araştırdım ama bulamadım.
  
  Yorumla
Stratejistt Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Geçmiş olsun

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Eğitim & Kariyer > Sorular > İş hayatı hakkında ne yapabilirim?

İş hayatı hakkında ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!