Panikten hiç çalışmamış gibi hissediyorum, ne yapabilirim?

Yarın akşamüstü bütünlemeye gireceğim üç gündür sadece bu sınava çalışıyorum ama heyecandan panik olduğum için bilmiyorum gibi hissediyorum ve daha çok panikliyorum. Ne yapabilirim çalışma stili önerisi ya da sakinleştiricek önerisi olan var mı?
Güncellemeler
+1 yıl
Güncel
Panikten hiç çalışmamış gibi hissediyorum, ne yapabilirim?
Cevapla