Anksiyeteden kurtulan var mı yatalak gibiyim?

Aklimdaki senaryolara çözüm olmuyor. Mesela bir yerde çalışsam bana gıcık olan biri çantama kendi eşyasını parasını koysa bana hırsız damgasi yapıştırıp hapse attirsa. Hapiste bana zorbalık yapılsa vs bir sürü kötü şey geliyor

Evet iki ay önce eski isyerimde şiddete uğradım. Anksiyetem tutunca çıktım ve daha da kötüye gittim sürekli

Bi de babam haksiz yere hapis yatmisti bana da aynı şey olur korkusu var. Bi de 6 yıl önce iftira ile işten çıkarıldım. Ben artık kaldıramıyorum.

Bu yüzden herkes beni eziyor evet Bi gün iftira atılır hapse girerim üstüne orada da ezerler ordan da cikis yok çare yok buna. Ölürüm ben. Zaten ölüyorum şu an

Gelmiyor. İlk defa bu kadar ağır vurdu. Aklimdaki senaryolara çözüm olmuyor. Mesela bir yerde çalışsam bana gıcık olan biri çantama kendi eşyasını parasını koysa bana hırsız damgasi yapıştırıp hapse attirsa. Hapiste bana zorbalık yapılsa vs bir sürü kötü şey geliyor

Hastalık hastası olmak yine iyi baksana benim korkulara. Şey de var hatta haberlerde gözüne kezzap atılan kadını gördüm o da benim başıma gelecek biri bana gıcık olacak bunu yapacak diye korku oluyor. Hapis korkusu bu korkusu. Ben artık dayanamıyorum

Gorusuyorum napiyorlar hani. İki doktor gittim ikisi de olabilir bunlar basa gelebilecek şeyler bilemezsin dedi iyice kötü oldum. ben kendim kuruyorum sanarken onayladilar üstüne beni. İlaçlar da fayda etmiyor. Öldürün beni nolur

Ya nesi küçük. Bunu hakikaten yaşayan varsa bilir ki tam bir engellisin. Kanserin çaresi var bunun yok.

En kötüsü de bu. Kimse dinlemek istemiyor bizi de dert sahibi yapıyorsun diyorlar

Anlattığım gibi işte korkularım bunlar. Nasıl çare olunur ki buna

Ama aklımdakiler beni bırakmıyor düşünmesem de