Anksiyete krizi geçiriyorum?

Çünkü sadece duygularınla düşünüp duygularınla hareket ediyorsun bu bende de vardı ve terapi aldım iyileştim Şöyle düşün duyguların sana hükmediyor harbi ki normal insanlarda tam tersi oluyor duygularını gözlemliyorlar Senin bir bilincin beynin karar verme mekanizmam var O kriz anlarında diyeceksin ki beni şu an kaygılı düşündüren hissettiren duygularım var onları görüyorum diyeceksin onları böyle tanımlayacaksın ama hissetmeyeceksin onlar köprünün altından geçen sular gibi düşün sense köprü desin bütün kontrol senin elinde Tabi sen bunu bilmediğin için bu kadar güçlü olduğunu bilmediğin için bilinçaltın seninle oynuyor duyguları kullanarak ve seni pasif hale getiriyor Halbuki sen kendini bilsen kendini iyice tanısan kendi kaderinin bile kendi ellerinde olduğunu her şeyi mantık ve plan çerçevesinde beyninle idare edebileceğini göreceksin Duygularımız bizi yaratıcı yapmak ve sosyal ilişkilerimizde mutluluk sağlamak için vardır aynı zamanda Sezgilerimiz için vardır Onların sesini dinleriz çünkü onları takip edip mutlu olmak isteriz ama bu demek değil ki bana kötü hissettiren duyguları da takip edeyim onlar beni yönlendirsin Seninle mutlu duyguların yönlendirebilir ne de mutsuz sen buna izin vermemelisin en sonunda her şeyin sonunda karar veren yine sen olacaksın onu mantık süzgeçinden geçirecek insan sen olacaksın çünkü insan olmak böyle bir şey yoksa sadece duygudan oluşan bir su baloncuğu olurduk Her yöne uçup saçılıp rotasız ilerleyen