Masa başında çalışan arkadaşım sürekli "çok yoruluyorum" lafı yapıyor. Masa başında nasıl yoruluyorlar?

sen bilmezsin genç masa başı iş her zaman bedeni işten fazla yorar çünkü orada kafa patlatıyorsun stres var iş baskısı var ama bedeni işte kafa yormaya gerek yok iş temelinde basittir bedeni işte en fazla 3 ya da 4 saat uyursun ama masa başı işte sürekli beyin sentezleme ve analize etme halindedir

Oturmaktan totosu ağrımıştır normal şimdik olayların içine girmek lazım çalışma koşulları çok farklı ben önceden eczanede çalışırken diyordum lokantada ve kafede çalıştım ora burdan rahat diye diyorlardı eczanede oturuyorsun ne var öyle olmuyor ama sabah erkenden açıyorsun temizlik kahvaltı bulaşık milyonlarca ilaç yerleştirme ezberleme her müşteri detaylıca konuşma hesap yapma felan üstüne patronun baskısı stres yoruyor

Ben hemen hemen her çeşit işte çalıştım. Fabrikalarda boyum kadar ağaç da taşıdım, inşaatta da çalıştım. Şu an beyin gücüyle masa başında çalışıyorum. Her iki işi de deneyimlemiş birisi olarak söylüyorum beyin gücüyle yapılan işler beden gücüyle yapılanlardan çok daha yorucudur.

o öyle olmuyor işte dışta gözüktüğü gibi kolay değil zulüm yapmak nasılki maddi olarak değilde manevi olarakta varsa buda öyle mesela aşk acısı çekmene sebeb olan insan sana zulüm yapmış olur ama dışardan bakan kişi eğer yaşamamışsa ne kadar saçma bir durum lan bu der sana yaşayarak öğrenmek lazım grafikerleri...

Fiziki yorgunluk yatip dinlenince gecer, ama kafa yorgunlugu gecmez. Aksam eve gittiginde bile kafasinda o isi dusunur. Cunku o is bitmeden rahat yoktur. Isi bitirdikten sonra ortaya cikacak muhtemel sorunlari da dusunur. Simdiden onun onlemlerini almaya calisir. Ama bilir ki yinede bir sorun cikacaktir. Ve o sorun hep acil cozulmesi gereken bir sorun olur. Elindeki isi birakip ona yonelir. Ama biraktigi isinde belli bir aciliyeti vardir. Her ikisinide zamaninda bitiirmek icin fedakarlik yapar. Yapmak zorunda degildir belki ama yapmalidir.

Yani sen iki tane urunu beyaz atli prensinin hayalini dusunerek yerlestirirken biz surekli calismaya devam ederiz.

İşinize saygım var ama mental yorgunlukta zordur. Günde yüzlerce çocuk, veli, öğretmen ve idarecilerle uğraşınca kafa kalmıyor. Eve iş getirmende cabası. Fiziksel iş yorar, zordur eyvallah ama en azından iş kaygın işte kalır, eve gelmez.

Masa başı işler Fiziksel işlere nazaran daha rahattır bedeni daha az yorar ama tam tersi Fiziksel işlere göre Mental açıdan daha yorucudur. Yani hissettiği mental yorgunluk doğal olarak fiziksel yorgunluğa yansıyor bu yüzden çok yorgunum diyor

oturmakta insani yorar kafa yorgunlugu beden yorgunlugundan agirdir vucut yorgunlugu dinlenince gecer
sabahtan aksama kadar pc ekrani karsisinda ya da bir kurumda insanlara ugrasmak ilgilenmek kolay degildir

Masa başı işlerde yorucu olabiliyor şöyle ki yaptığı iş stresli bir işse gerçekten kafa yorgunluğu vücut yorgunluğunun ötesine geçiyor. Beden yorgunluğu uyuduğun an dinlendiğin an geçiyor ama stres sıkıntı yüklü işlerde uyuyamıyorsun bile

Oda yoruluyor ama düşüncesiz gereksiz muhabbet olsun konu bana dönsün olayı tamamen o kadar ağır iş varken ay çok yoruldum bıdı bıdısı yapmasın grafikerlik bende yaptım arşiv işleri de çok yaptım ayakta durmak beden işçiliği yapmak kadar yorucu değil

Kafa yorgunluğu fiziksel yorgunluktan daha ağırdır. Beyin kasların tükettiği enerjiden daha fazlasını tüketir. Fiziksel bir işi masabaşı işe tercih ederdim. Çünkü eve gidince kafam kazan gibi oluyor, ne enerjim oluyor ne keyfim

Güvenlik görevlisiyim ve masabasi çalışıyorum. Evet ayakta değiliz ama dışarıda olmak bile yoruyor bazen. Ve boşluğun verdiği, psikolojik ızdırap.. Gece vardiyası. Her işin kendine göre zorluğu vardır bunu unutma. Sana kolay gelen başkasına zor, başkasına kolay gelen de sana zor gelebilir..

Markette çalışıyorum, kafa yorgunluğu insanlarla uğraşmak bir yandan fiziki amelelik bir yandan. O masa başındaki insanların çoğu market işinde kaç gün çalışabilirler asgari ücretle orası da muamma.🙃

Zihinsel yorgunluk bedensel yorgunluktan daha çok yorar bedeni. Arkadaşın haklı. Her şey dışarıdan göründüğü gibi olmuyor. İşin içinde olmayan insan için konuşmak kolay.

Oturarak çalışmak gerçekten çok yorucudur. Buna mukabil kaslar zayıflamaya başlar ve bitmeyen bir yorgunluk çöker insana. Bununla beraber depresyon da baslar

Maşa başı işi sanıldığının aksine daha yorucudur hem bedenen hem rıhen bide zayıf bir yapıya sahipse ooof bitti o kişi varya her türlü duruma müsait olur

İnsanı yoran vücuttan ziyade zihnidir; stres durumuna göre bu etkilenir.. bırak iş yerinde yorulmayı eve gelir yatakta bile yorulur o derecek.. fal açmıyor herkes masa başında önünde pc 🤭

Beyin yorgunluğu daha zor oluyor. Beden bir şekilde uzanınca, yatınca filan toparlanıyor. Ama beyin kolay toparlanmıyor. Tüm vücudu da etkiliyor.

Fiziksel yorgunluk ayrı zihinsel yorgunluk ayrı. O yüzden yorulabilir. Bende masa başıyım kafa patlatıyorum doğal olarak yoruluyorum. Dile getirmeyi sevmem orası ayrı

İş kendi işin olmadığı sürece yorulursun yoruyorlar bedenen yorulmasanda bir çok şeyi düşündüğün için ruhsal olarak yoruluyorsun üstüne birde anlayışsız insanlar gelince daha da yoruluyorsun

Çok oturmak da yorar. Hele ki zihin gücünü isteyen işlerde zihni bir o kadar yorar.
Tabi ki fabrika çalışan birisinin yorgunluğu ile eş değer olamaz fakat tok, açın halinden anlamaz.

cut.

Yoruluyorsun ben de masa başındayım dev gibi 2 ekrana bakıp tüm gün programla uğraş gözünü açamaz hale geliyorsun akşam. Fiziksel değil belki ama ekran aşırı yoruyor gözleri ve beyni.

Fiziksel yorgunluktan daha beter bir durum. Kafa yorgunluğu derler. Öyle uyuyunca geçen türden değil.