Kızlar, Sınav stresimi nasıl yenebilirim?

Aklıma sürekli üniversitede sınavı geliyor , 8,9 aylardır her gün ağlıyorum sınav stresi yüzünden ve bana destek olmayip yalnız birakan insanların ve bana tavır yapmaları daha çok strese sokuyor
Çay içerken bir şey izlerken bile aklıma sürekli sınav geliyor kaç aydır
Kızlar, Sınav stresimi nasıl yenebilirim?
Cevapla