İşten çıktım moralim çok bozuk, ağlayamıyorum bile. Nasıl sakinleşebilirim?

İşten çıktım bugün son günüm. Alışmıştım ve iş bulmak da çok zor bu dönemde. Hergün evde olduğumu düşündükçe çıldırıcak gibi oluyorum ağlamak istiyorum nasıl sakinleşebilirim ya
İşten çıktım moralim çok bozuk, ağlayamıyorum bile. Nasıl sakinleşebilirim?
Cevapla