Duşta İyi Bir Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır? İşte Cildinizi Arındırmanın Yolları

Hola! Öncelik olarak banyo süresine çok dikkat edilmesi gerekiyor. Duşta iken vücut bakımı yapmak en ideal olan süre yaklaşık 15-20 dakikadır. Çünkü fazlası ile banyoda uzun süre suyun altında kalmak da çok faydalı olmuyor. Vücut bakımı için en önemli konusu ise kullanılan bakım ürünleridir. Nemli miktarı yoğun olan ürünlerveyahut doğal duş jelleri kullanmak vücudun PH dengesi korur. Vücüdun nemi dengelenmiş olacaktır. Duşta iken Su sıcaklığı belirli bir seviyede olmalı. Su sıcaklığı yaklaşık 37 dereceyi geçmemesi gerekir. Diğer duş ile ilgili bencemde soğuk suyun faydasını anlatmıştım. Soğuk su ile duş alınırsa, cildin ve vücüdün sıkılaşmasını sağlar. Ayrıca soğuk su ile duş almak da kalori yakmak konusunda en etkili yöntemlerden biridir. O halde hemen adımlara başlayalım. :)

Vücut temizliği ve cildi arındırma

Duşta mutlaka doğal kılları olan bir fırça, kabak lifi veyahut at kılından yapılmış temizleme fırçası vücudunuz uygun olanı seçmek daha sağlıklı olacaktır. Doğal duş jelleri kullanmak cildiniz için daha uygun olacaktır. Eğer ki cilt tipiniz hassas veyahut kuru değil ise, ona göre ürünü seçmelisiniz. Doğal kıllı fırça kullandığınızda vücudun tüm bölgeleri nazikçe fırçalayın.

Duşta iken peeling uygulanması

Duş bakımının en eğlenceli kısmı ise peeling yapmaktır. Peeling, hoş kokusu ve sonrasında ise cilt ve vücuda bir ferahlık ve mutluluk hissi vermesi bizim tam pozitif enerji kaynağımızdır. Peeling kadınların vazgeçilmez ürünlerinden birisidir. Duşta peeling uygulamak cilt bakımının en önemli kısmıdır. Peeling ürünleri seçerken mutlaka cilt tipinize göre alınız. Peeling ürünün tanecikleri olunca çok sert şekilde cilt ve vücuda masaj yapılmamalıdır.

Duş jelleri

Duşta vücut bakımı her konuda önemli olduğunu bahsettik. Vücudun nem dengesini korumak çok önemlidir. Duş jellerin koruyucu özelliğine sahip olan duş jelleri ve pH dengesini koruyan ürünleri daha çok tercih edilmelidir. Doğal olması da daha iyi olacaktır. Elmalı, portakallı veyahut karpuzlu gibi duş jelleri, duş keyfinizi mutlaka arttıracatır.

Duş sonrası bakım rutini

Duşunuzu aldıktan hemen sonrasında ise cildiniz tam kurumadan vücut losyonu veyahut yüz kreminizi uygulamayı unutmayın. Islak iken cildi nemlendirici krem uygulandığında cildinizin nemi gün boyunca daha iyi tutmasını sağlayacaktır.

Saç derisine bakım

Saç derinize mutlaka masaj yaparak yıkayın. Bunun sayesinde kan akışını artırarak saçınızı daha sağlıklı şekilde koruyabilirsiniz. Saçlarınız için bakım yapacağınız yağları duş öncesi saçınıza uygulayın. Ardından duşta iken saçınızı iyice durulayın.

Duş bakımının son dokunuşları

Gerekli olan kremleri ve ürünleri kullanıp dinlendikten hemen sonra biraz daha ferah hissedeceksiniz. Duş sonrası ışıltı olan kremleri isteğe bağlı kullanılabilir. Duşta ike yapılan bakımlar, ışıl ışıl parlayan, sağlıklı ve göz alıcı bir cildi, daha iyi şekilde ön plana çıkarın.

Umarım beğenmişsinizdir. Hoşça kalın. Xoxo!