Daha Sağlıklı Bir Cilt için Duşta Bunları Yapmayın!

Merhabalar ❤️

Duş almak ne kadar temizlik eylemide olsa, bir çoğumuz için keyiftir. Duşta iken rahatladığımızı herşeyden arındığımızı düşünürüz. Ama duşta iken edindiğimiz alışkanlıkların cildimize ne kadar zarar olur bilmiyoruz. Bu yüzden nelerde hata yapıyoruz öğrenmek için benceme buyrun :)

Duşta iken sıcak suyu bir tek seven ben değilimdir herhalde :)

Ama yaptığımız en büyük yanlışlardan biride sıcak su ile duş almak :). Ne kadar çok sevsek d duşta rahatlatıp gevşetse de bu huyumuzu terk etmeliyiz. Cildimiz için ılık suyla duş almak daha doğru.

Her gün saçları yıkamak temizlik değil zarardır

Vücut kadar saçların da neme ihtiyacı vardır. Fakat her gün yıkanan saç nemini kaybeder. Kuru saçların iyice kurumasına, yağlı saçların iyice yağlanmasına sebebiyet verir. Yazın 2 3 kez duşa girenler sadece vücudu yıkamaya özen göstersin.

Duşta uzun kalırsam daha temiz olurum

Duşta uzun süre kalmak temizlik olmaz tam tersi cildin nem kaybetmesine sebebiyet verir. Küçükken duşta iken çok kalıp oyunlar oynardır ama bir belirti orada ellerin buruşuk buruşuk olması bu işte çok tehlikeli bu kıvama gelmeden çıkın .

Cildi nemlendirmek

Duşta nemini kaybeden cilde nem kazandırmak için cilt tipin ne olursa olsun nemlendirici kremler kullanın. Cilt tipine uygun krem kullanmak doğru olanı. Krem kullanmaya üşeniyorsanız. Banyoda durulandıktan sonra bebe yağı sürüp tekrar durulanın bu şekilde diğer adımı atlamış olursunuz.

Duşta en çok unutulanlar ayaklar

Aslında en çok ilgilenecek zaman duştur. Manikür , pedikür için en rahat alan duştur. İhtiyacınız olan tek şey ponza taşı ile ayaklarınızı ölü derinlerden arındırabilirsiniz.

Daha sert keseleyeyim de kirlerim iyice çıksın

Kesinlikle çok yanlıştır. Cilt çok hassastır. Ölü derilerden cildi arındırmanın en güzel yolu kesedir evet ama bastırmadan narin narin yapın sonra duş sonrası her yeriniz kip kırmızı tahriş olmuş şekilde görmeyin. Keseyi daha dairesel hareketler ile uygulayın ayrıca kese yerine vücut pelingleri de kullanabilirsiniz.

Duş sırasında yüz yıkamak

Duş sırasında yüz yıkamak doğru değildir. Yüz çok hassas bir bölgelerden biridir. Uzun süre ısıya ve buhara maruz kalan yüzü duşta yıkarsanız tahriş olmasına neden olursunuz.

Lifinizi duşta asılı bırakmayın

Lif içerisinde kalan ölü deriler bol ısı ve nem bakterilerin en sevdiği bölgelerdir. Her ne kadar lifiniz anti bakteriyel olsa da duş sonrası lifinizi kuru ve serin yerlerde muhafaza ediniz.

Son suyu soğutmamak

Duş aldıktan sonra durulama suyunuzu yavaş yavaş soğutmanız gerekir. Böylelikle açılan gözenekler küçülür ve daha sağlıklı bir cilde sahip olursunuz. Fakat burada dikkat edilmesi husus suyu birden soğutmamak , yavaş yavaş soğutmak. Birden soğurtursanız suyunuzu damarlarını genişleyip çatlayabilir. Aman dikkat diyelim.

Havluyla sertçe kurulanmayın

Duş sonrası vücut hassas olduğundan havluyu oldukça tampon hareketler ile kullanıp kurulanın. Bastırarak kurulanmak cildinizi tahriş edebilir.

Bugünlük benden bu kadar bir başka bence de görüşmek üzere ❤️

Keyifli okumalar 🥰

#rüyamsııbirhayal