Yaza Girerken Ter Kokusunu Önlemek İçin Öneriler!

Merhaba KScanlar <3

Gündelik hayatımızı olumsuz etkileyen ter kokusu yaz aylarının gelmesiyle en büyük dertlerimizden biri olacak. Toksinlerin vücudumuzdaki gözeneklerden dışarı atılmasıyla oluşan ter, kötü bir kokunun da oluşmasına sebep oluyor.

Bu Bence’mde ter kokusunu engellemek ve yok etmek için uygulayabileceğiniz basit yöntemleri sizlerle paylaşacağım.

Yediklerinize dikkat edin

Özellikle yaz aylarında havanın ısınmasıyla yediğimiz yiyecekler ter kokusunu etkiler. Baharatlı, yağlı, soğan ve sarımsaklı yiyecekler terimizin kötü kokmasına sebep olur. Aynı şekilde Fast food yiyecekler de bunların içerisinde. Bu yüzden daha hafif ve az baharatlı yiyecekler tercih etmelisiniz.

Bol sıvı tüketin

Sanılanın aksine bol su tüketimi ter kokusuna sebep olmaz. Yaz aylarında aşırı terleme ile sıvı kaybederiz ve vücuttaki tuz oranı artar. Bu da terimizin daha kötü kokmasına sebep olur. Ada çayı gibi bitki çayları da faydalı olacaktır.

Kıyafet seçimine dikkat edin

Yaz aylarında pamuklu, vücudu sarmayan ve sıkmayan kıyafetler tercih edilmeli. Pamuklu kıyafetler teri çeker ve terin vücut üzerinde durup koku yaymasını engeller.

Duş sıklığını artırın

Özellikle kış aylarında her gün duş almıyoruz ancak yaz aylarında günde en az bir kere duş almak şart. Kullanacağınız duş jelinin ferah kokmasına, uzun süre kalıcı olmasına ve vücuda zararlı maddeler içermemesine dikkat etmelisiniz. Benim bu konuda vazgeçilmezim Pure Line duş jelleri. Duştan sonra ise deodorant sürmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Yine kullandığınız deodorantın ağır ve yoğun kokulu olanlarını değil de ferah ve temiz kokanlarını tercih etmenizi öneririm.

Doğal yöntemler deneyin

Bazen deodorant işe yaramayabiliyor bu yüzden doğal yöntemlerden faydalanabilirsiniz. Karbonat bunların en başında geliyor. 1 tatlı kaşığı karbonatın içine macun kıvamına gelene kadar su ekleyin ve iyice karıştırıp koltuk altınıza sürün. 10 dakika beklettikten sonra yıkayın. Yine aynı şekilde taze sıkılmış limonu koltuk altınıza sürüp 10 dakika bekletirseniz ter oluşumunu engelleyecektir. Bir başka yöntem ise bebek pudrası kullanmak. Pudra, koltuk altlarındaki teri emerek koku oluşmasını engeller. Sabah kalktığınızda veya duştan sonra koltuk altınıza bol miktarda pudra sürebilirsiniz.

Sizin ter kokusu için uyguladığınız yöntemler neler? Görüşlerinizi benimle paylaşın. Sağlıkla kalın <3 #EvdeKal

#KokunHalaÜzerimde