Diyet & Beslenme

Karışık kızartma yaz günü için en kurtarıcı öğün degilmi sizce de?

Bugün ne yapayım ne yapayım derken, en iyisi karışık bir kizartma yapayım miss gibi olur daha ne olsun dedim 👍😊 huzur dolu sofralarınız olsun inşallah 🙏❤️

r_engarenkyollar

Master Yaş: 36

Diyet & Beslenme

Arkadaşlar kilo aldım en kısa sürede nasıl zayıflayabilirim?

acilen kilo vermeliyim ne yapmalıyım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Ben neden zayıflayamıyorum?

101 den 62 ye düştüm geri aldım 75 e çıktım şimdide şu kiloyu veremiyorum deliricem. Boğazımı tutamıyorum. Direk göbek bacak şişti ağlıcam ya

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Beslenme ve diyetetik önü açık mı?

Arkadaşlar kardeşim sayısalda 300000 e girmiş geçen yıl 400000 lerdeydi mühendislik, mimarlık, matematik, kimya, fen, biyoloji, fizik ve beslenme diyetetetik falan geliyor sizce ne yapmalıyız düz matematiğin onu kapalı...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Tek öğünle zayıflayabilir miyim?

87 kiloyum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Tek öğün beslenmede açlık krizleri için ne yapılmalı?

Tek öğün beslenme tarzına geçtim ve eskiden yaptığımda şimdiki gibi açlık atakları geçirmiyordum saatlerce bir şey yemememe rağmen. Uzun süre oldu 80 kilo oldum ve tek öğün beslenmeye karar verdim diyetisyen olmayan bir...

lyxmiray

Xper 2 Yaş: 27

Diyet & Beslenme

Zayıflama önerisi alabilir miyim?

Nasıl zayiflayacağım 86 kiloyum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Zayiflamaliyimmi?

19 yaşim var 53 kg 1.65 boy zayiflamam gerekiyormuş?🙂

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

90 kilo olmuşum 😑 nasıl zayiflayacağım?

Aralıklı oruç mu yapsam ne yapsam 🤨

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Çift hazne, aile boyu öğünler! Çift Hazneli Airfryer'ın en beğendiğin özelliği hangisi?

🌞 Bütün ailenin bir araya toplandığı, neşeli kahkahalar ve lezzetli yemeklerle şenlenen o yaz sofralarına hepimiz bayılıyoruz. 🍗🥙🍟 Kalabalık sofraları seven, işin sırrını da bilir! Çift Hazneli Airfryer sayesinde...

Philips LatteGo

Sponsorlu

Diyet & Beslenme

Kesin zayıflama çözümü?

Soldaki 2013-14 Sağdaki 1 ay öncesine ait Tek istediğim yine aynı olmak zayıf fit enerjik olmak. Diyet bugün yapsam akşam bırakıyorum İradene hakim olamıyorum Hatta daha da kilo alıyorum gibime geliyor Diyetisyen çözüm...

Grbryrb

Bilge Yaş: 31

Diyet & Beslenme

Bu kilo aldirir mi kac kalori var bir paketinde? diyete yenir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Buyrun efendim.. Ara öğün sever misiniz?

Huzurluhuzursuzz

Guru Yaş: 74

Diyet & Beslenme

10 gündür tek öğün beslenmesi yapıyorum ama kilo veremiyorum neden?

Ağlicamm ya , sağlıklı besleniyorum 20-4 şeklinde bir öğün yemek yiyorum çok az da yemiyorum çok da yemiyorum protein ağırlıklı şeyler yiyorum. Her gün en az bir saat tempolu yürüyüş yapıyorum bazen iki buçuk saat falan....

Gizli Üye

(18-24)