Diyette sabah kahve içilir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Bugün diyetimin ilk günü. Hedefim 3 ayda 21 kilo. şu an 82'yim ve 61'e düşmek istiyorum boyum 1.60.

Cevapla

Çok Süper Cevap

_Petunya_ Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Ve kahven sütlü görünüyor maalesef işe yaramaz. Tavsiyem hergün olmasada sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı türk kahvesi bir tatlı kaşığı kakao bir çay kaşığı tarçın ekle güzelce karıştır ve suyla yap metabolizmanı hızlandırır kilo kaybında sana destek olur tadı da çok güzel hiç rahatsızlık vermez, ha onlar yok desende sade türk kahvesi yap iç..

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kahve sütlü değil ama damla sakızlı. Türk kahvesi sade midemi bulandırıyor diye damla sakızlı içiyorum ☺️ teşekkürler ♥️
  
  Yorumla
- _Petunya_
  
  +1 yıl
  Rica ederim 🌸 dediğim gibi kakaolu ve tarçınlı daha iyi olacaktır..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki sizce 21 kilo 3 ayda normal mi? Bı arkadaş komalık olursun falan yazmista
  
  Yorumla
- _Petunya_
  
  +1 yıl
  Aç kalarak zayılamayazsın zaten en fazla sağlığından olursun. Daha çok protein ağırlıklı beslenerek dikkatli ve sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsin. Size tavsiyem daha sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsan önce bir diyetisyenle görüş çünkü o nelere dikkat etmen gerektiğini nasıl ilerlemen gerektiğini sana söyleyecektir..
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Çocukgelişimciiks Takip Et
FenomenGuru Yaş: 27

+1 yıl

Eğer mide rahatsızlığın yoksa kahve içebilirsin. Ama şekersiz, sade türk kahvesi uygundur. Metebolizma çalıştırır, spor yapmadan önce içersen hatta yağ yakımını destekler, tok tutar ve enerji sağlar yalnız her gün tüketmemeye özen göster mide rahatsızlığın yoksa bile rahatsızlığa neden açmaman gerekir. Tavsiyem bir gün ara vererek sabahları içebilirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hayatyordubenibe Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

yeşil çay ihmal etme çok etkisi var eğer çinko ve d vitamini eksiğin yoksa

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ya bak herkes diyeti yanlış anlıyor bence diyetin öğretisi bence şudur yediğinden biraz fazla yak bu sebeple sanmıyorum.

0

0 Yorumla
SıradanBirHuman Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Ann knk sen 3 ayda 21 kilo ver sonra hastanelerde komalardan koma beğen

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  M. l misin gayet normal 3 ayda 21 kilo. Sağlıklı bir insan zaten ayda ortalama 6-7 kilo verebilir
  
  Yorumla
- SıradanBirHuman
  
  +1 yıl
  İlk ay kolay verirsin zaten. Sonrasında yavaş yavaş vermeye devam edersin. Bir uygulamaya güvenip kilo vermeye çalışmayın. Gidip profosyonel yardım alın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetisyenle görüştüm ve vücudumun zaten çoğunluğu kas o yüzden kilomu gostermiyorum. Kadın bana 3 ayda 21 kilonun normal olduğunu söyledi
  
  Yorumla
Nesliççe Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Şekersiz içilir

0

0 Yorumla
GovanıAli Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 378 cevap paylaştı.

3 ayda 21 kg çok fazla. 10 kg versen iyidir bence

0

0 Yorumla
Sjsjskakaka Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Şekersiz içilir

0

0 Yorumla
ruyaturlin Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

+1 yıl

Bilmem bir iç bakalım ne olacak

0

0 Yorumla
xxx005 Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Hayır ya

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyette sabah kahve içilir mi?

Diyette sabah kahve içilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!