Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Strattera kullanan var mi?
İştah kestiği için alacağım diğer yan etkileri neler
Gizli Üye
(25-29) 190 boyundayım 10 sene aktif spor yaptım 110 120 kg arasiyidim sporu bırakınca 140 kg olmuşum diyete baslasammi?
Geniş omuzluyum, yağlı et değil ama yine de kilo bu zararı olur mu, okçu gibi oldum ya, kapılara sığmıyorum
Gizli Üye
(25-29) Doktorum ritalin yazdı, kullananlar var mi?
Etkileri nedir?
agresifpanda69626
Master Yaş: 35 Bel yanları ve göbek kaç kiloda erir, son inatçı yağlar için kaç kiloya düşmem lazım?
Kendim ölçünce 1.62 1.63 profesyonel makinede ayakkabısız 1.64 7 aydır diyet spor yapıyorum aşırı derecede 106'dan 64 kiloya kadar düştüm bel cm 83-84 cm bel yanları 90-91-92 cm aralığında 70.7 kilo iken 105 cm 65 iken 94...
Gizli Üye
(30-35) Arkadaşlar çok kilo aldım 85 oldum diyete gircem tam düzgün şekilde yarın ve de yürüyüş yapcam yarım saat zayiflarmiyim?
Her gün yarım saat yürüsem sabahları kaç kilo veririm iki üç ayda zayıflamam lazım
Gizli Üye
(25-29) Aile hekimi işe giriş için sağlık raporu verirken boy kilo ölçümü yapıyor mu, 38 kilo olmam rapor almama engel olur mu?
İşe başlayacağım için aile hekiminden sağlık raporu çıkarmam gerekiyor aile hekimi sağlık raporu vermek için boy kilo ölçümü yapar mı? Ben 38 kiloyum ölçse vermeyebilir mi olağandan çok düşük diye bir de zaten kilomdan...
Gizli Üye
(25-29) Sizce sağlıklı bir şekilde kilo almak isteyen birinin tabak yapısı nasıl olmalıdır?
Bana göre sağlıklı şekilde kilo almak isteyenlerin tabağında karbonhidrat, protein ve sağlıklı yağların bir arada olması doku yapımı ve enerji için şarttır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...
s Diyette 1 aydır kilo veremiyorum, 1500 kaloriye rağmen tartı neden sabitlendi?
Nisan ayından beri diyetteyim, günde 1500 kalori civarı yiyorum. 10 kilo verdim, 104'ten 94'e indim. Ama Mayıs sonundan 25 hazirana kadar aynı kiloda takılı kaldım. Yediğim öğünler aynı. Diyetisyene gitmiyorum. Kendi...
Gizli Üye
(18-24) Etrafınızda diyet yapanlar varken onların yanında her şeyi yer misiniz?
Yapmasaydınız diyet filan o zaman ya haha ben mi dedim aç kalın Diyet sağlıklı beslenme
Daha sıkı karın ve dümdüz göbek için ne yapmalıyım?
Göbek çevrem çok yumuşak, ben sert ve hiç belim göbeğim olmasın istiyorum help me napmalıyım 😩
Gizli Üye
(18-24) 2 ayda 20-25 kilo verilir mi verilirse nasıl?
Düğün varmış ve ben şu an 107 kiloyum 85 olsam yine de iyi olur nasıl verebilirim sizce ne yapacağım?
Gizli Üye
(30-35) Gizli Üye
(25-29) Açken ne yapamazsın?
Açken hiç bir şey yapamam ben jsbxjsd
birbeyefendii10
Xper 5 Yaş: 26 Bir ayda bitkin düşmeden 5 kilo nasıl sağlıklı verilir, acil zayıflama taktikleri neler?
Bir ayda bitkin düşmeden beş kilo verebileceğim taktikleri yazar mısınız?
Gizli Üye
(25-29) 1 ayda su diyeti ile ne kadar verebilirim?
Mülakatım var öbür ay sonunda yks hazırlığı yaparken çok hızlı kilo almışım 24 kilo vermem lazım su diyeti ile yarar mı Spor da yapacağım şu an kendimi çok kötü hissediyorum lütfen yardım edin
Gizli Üye
(18-24) Hayvan yemiyorsun proteini nereden aliyorsun diyorlar?
erkekleri kızartıyorum en çok protein değil mi
Gizli Üye
(25-29) Spora gitsem baya değişir miyim?
Selam arkadaşlar spora gitsem değişim yaşar mıyım çekici olur muyum? 72-73 kiloyum
Gizli Üye
(18-24) Diyetten anlayan varsa açıklamaya bakabilir mi?
Sabah kahvaltı en geç kaçta yapılmalı? Kahvaltıdan akşam yemeğine kadar olan süreçte öğle yemeği yenmeli mi yoksa ara öğün olarak sadece kuruyemiş, yoğurt, meyve gibi şeyler mi yenmeli?
Gizli Üye
(25-29) En hızlı nasıl kilo alınır?
1.65 boy 45 kiloyum yaklaşık 7-8 kilo almak istiyorum. 3-4 ay gibi kısa sürede alınabilir mi? Bilgisi olan varsa yardımcı olursanız çok sevinirim.
suprizbiri
Xper 5 Yaş: 22 