Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Kreatin kullanmadan, sadece protein ve düzenli sporla 7-8 ayda hacim yapılır mı?
Spora başlıyorum. Çok zayıf olduğum için biraz hacimlenmek istiyorum. Amacım çok estetik bir vücut yapmak değil, göğüslerim belli olsun, omuzlarım ve sırtım genişlesin, giydiğim tişörtü doldurayım yeter. Kreatini herkes...
Gizli Üye
(25-29) Boy 168 kilo ise 73, fazla mı?
Fazla olduğunu biliyorum bu arada ama bu kiloya da kaçlardan düştüm 😂 Kalan 6 7 kiloyu da verirsem tamamdır
Gizli Üye
(25-29) Bu yaz aylarında günde ne kadar su tüketiyosun?
Benim her gün 4-5 litre arasını buluyor
ModernScientist
Guru Yaş: 35 
Yılbaşına kadar 16 kilo nasıl vere bilirim?
İyi akşamlar KS canlar….. bana yardım edin lütfen 🥺
Gizli Üye
(30-35) 
Rose83
Master Yaş: 43 Et gerçekten zorunlu mu, etteki besinler bitkisel kaynaklardan alınabiliyorken neden hala bu argüman savunuluyor?
"İhtiyacımız olan şey et mi, yoksa etin içerdiği besinler mi? Eğer besinler başka kaynaklardan da alınabiliyorsa eti neden zorunlu görüyorsun? Ette bulunan besinler bitkilerde de var, her türlü alternatif seçenek varken...
tedaviyireddediyorum
Xper 5 Yaş: 18 Zayıf bir erkeğin kilo alması kadınların ilgisini artırır mı?
178 boy, 60-62 arasında kilodayım. Çevremdeki insanlar yüz güzelliği olarak ortalama üstü olduğumu söylüyor ama çok nadiren kadınlarla bakışma vs. yaşıyorum. Kaslı olmasam bile kilomu yükseltmem etki eder mi sizce?
Gizli Üye
(25-29) 1 ayda basen ve bel bölgesinden hızlı ama kalıcı ve sağlıklı kilo nasıl verilir?
1 ayda falan nasıl basenlerden ve bel kısmından kilo veririz ya hani çok olmasına da gerek yok ama kalıcı olsun yani
Gizli Üye
(18-24) 
Kilo almam gerekirken bacak inceltmek mümkün mü, kalın bacakları nasıl inceltebilirim?
Bacaklarım üst vücuduma göre çok daha kalın, kilom boyuma göre az ve kilo almam lazım sağlıklı olmak için fakat bacaklarım ben zayıfken bile kalınlar ne yapmalıyım bu konu beni çok rahatsız ediyor 😔
Gizli Üye
(18-24) 
Çiko7034
Bilge Yaş: 38 
Kilo vermem durdu tamamen?
Boyum 1.70 ve 85 kiloydum 2 ayda 12 kilo verdim. Şimdi hâlâ az yememe rağmen hiç kilo veremiyorum. Hatta daha az yemeye başladım ama olmuyor artık zayıflayamıyorum :(((( Hedefim 50, yani daha vermem gereken çok var
Gizli Üye
(25-29) Bazı kilolu insanlara milletin fiziğineıyy zarganasın ya d aıyy fazlam var ya da şekilsizsin deme hakkı nereden geliyor?
Kilolu insanları hiçbir zaman küçümsemem, sonuçta hastalıklar, ilaçlar vb. kilo yapabilir evet ama toplumda kiloluları çirkin, kötü bulan çok insan var. Yani birileri de sana aynısını yapıyorken, yani sen aynısını...
Gizli Üye
(18-24) Evde kardiyo ve Zumba ile bu beslenme planıyla hizli kilo verip incelir miyim?
155 88 kiloyum. 2 ana öğün 1 veya 2 ara öğün yapıyorum değişiyor. ana öğünlerde protein almaya özen gösteriyorum, ölçülü yiyorum yağ ve karbonhidratı. bi de sabah 1 saat evde kardiyo sporu yapsam akşam da 1 saat zumba...
Gizli Üye
(25-29) Akşam yemeğini saat kaçta yemek daha sağlıklı, siz kaçta yiyorsunuz?
Bizimkisi 8-9 arası oluyor daha erken yesek daha sağlıklı olur ama olmuyor
Zat-ıŞahaneleri
Xper 7 Yaş: 26 Beyaz et mi kırmızı et mi?
Sizce hangisi daha az kalori içerir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Et #BeyazEt #KırmızıEt #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni
s 
