Diyet & Beslenme

Sağlıklı beslenen erkek sizcede çok feminen değil mi?

hiç abur cubur cips falan yemiyor alkolu sigaraso yok sadece protein tozu içiyor proteinine falan dikkat ediyormuş spora falan gidiyor ne bileyim çok kadınsı geldi bu hareketler i sizcede öyle değil mi

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyete 85 kg ile başlayıp 5 haftada 6 kilo verdim ama motivasyonum bitti?

Tatlı yememek için kendimle mücadele ediyorum çok zorlanıyorum bana ne önerirsiniz?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Erkek arkadaşım önce az zayıfla alırım seni diyordu sonra ben evlilik insanı değilim dedi sonrada çok denedim ama ısınamadım dedi?

Sizce amaç neydi 7 ay benle çok defalarca buluştu vakit geçirdik beni kıskanır gibi tavırları vardı hep sonra öyle konuşmalara başladı şimdi de benim görev sürem doluyor mayısta tayin gideceğim diyor annemde daha bunla...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Zayıflamak istiyorum ve değişimek istiyorum ne yapmalıyım?

80 kiloyum zayıflamak istiyorum ne yapmalıyım ve tarzımı görünüşümu değiştirmek istiyorum yardımcı olur musunuz 🙂😊

papatya_38

Xper 1 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Yemesemiydim ya?

Kardesim isten geldi popeyes almıs kendine yiyememis bitanesini simdi yedim ama diger odada baska kardesim var onun yeme bozuklugu var 70 kilo yası 12 obez ona da mı verseydim canım sıkıldı bi oturusta 4 tane gömerdi o

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Az yiyip az hareket etmek mi, bol yiyip çok hareket etmek mi?

Kilo vermek için hangisini tercih etmeliyim?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Kilo vermek gibi bir uğraşı olmayan tek kız benmiyim?

1.60 boyum 54 kilom gayet de mutluyum hiç hayatım da diyet dahi yapmadım çok kilolu olduğum bir dönemimde olmadı

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Tiroid, insülin direnci, PCOS varken mide ameliyatı mı diyetle zayıflama mı daha mantıklı?

100 kiloyum tiroid insülin direnci kolesterol polikistik over sendromu var haricinde epilepsi hastasıyım ve antidepresan kullanıyorum diyete başlama niyetim var tahlil vericem yakın zamanda ama bi yandan da bu unsurların...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Bedelli askere gittim geldim 20 kilo zayifladim karım seksi artırmaya başladı?

Askere 190 boyunda 117 kilo gittim sinirdaydi kilom 1 kilo daha olsa erteleme alacaktım neyse 1 ay gittim 98 kilo falandim geldiğimde resmen erimisim herkes çok şaşırdı yaramış sana zayıflamışsın dedi karım aşkım çok...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Sürekli diyet yapmadan kilo korumak mümkün mü, diyete ne kadar ara verilir?

Sürekli diyet mi yapmak lazım kilo almamak için

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Kotu beslenmeyle de vucut yapilir mi?

Diyet yapamiyorum, tavuk vs pisirmeye useniyorum ya da kahvenin yanina ilalki bir sye yiyesim geliyor. Diyetsiz faydasi olur mu?

yalnizyazilimci

Bilge Yaş: 26

Diyet & Beslenme

Sizce kilo almam gereklimi?

186 boyda esmer sakallı ve zayif birisiyim (74kg). Omuzlarim hafif genistir. Ama biraz daha kilo almam gereklimi sizce ufak tefek spor yapmam gereklimi?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Yeme bağımlılığı gerçekten var mı, düzensiz ve az beslenmek tetikler mi?

Konu açlık değil vücudun yemeğe bağımlı ve ihtiyacı olması. Diğer bağımlılıklar gibi herşeye bağımlıyız. Bu daha çok düzensiz ve az beslenildiği zaman ortaya çıkan bir durum.

Gizli Üye

(30-35)