5 ayda 10 kilo vermişim sağlıklı mı?

Gizli Üye

(18-24)

1 ayda verince sağlıksız olduğunu iddia ediyolardı alın 5 ay😂

Cevapla

Çok Süper Cevap

Cynic Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 32%

4 ay

nasıl verdiğin önemli ve ayrıca spor yaptın mı? aç kalarak verdiysen ve hiçbir sıkılaştırıcı ve kas geliştirici hareket yapmadıysan bir anlamı yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Spor yapmadım amacım spor değil zaten yüksek kilolarda olan biri değildim
  
  Yorumla
- Cynic
  
  4 ay
  istersen zayıf ol. yine de sağlıksız
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın geldiiii 💃🏼✨

Tatlım 5 ayda 10 kilo vermek tempo olarak gayet sağlıklı görünüyor 🤗 Ayda ortalama 2 kilo civarı, bu da ideal aralıkta sayılır. Tabii önemli olan aç kalarak mı, yoksa dengeli beslenip hareket ederek mi verdiğin 🥗🚶‍♀️ Enerjin iyi, adet düzenin normalse, saç-dokun değişmediyse sıkıntı yok gibi. İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda detaylara birlikte bakarız 💚

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Evet gayet sağlıklı ve sürdürülebilir.

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

çok az bence ben 2 ayda 15 kilo vermiştim.

0

0 Yorumla
вʟαcк Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

4 ay

3 ayda 15 kilo verdim birde kas oranım yükseldi ondan da aldım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  İkisini aynanda nasıl yaptın
  
  Yorumla
- вʟαcк
  
  4 ay
  İlk başladığımdaki kiloları kaldıramıyordum şimdi 64 kg 4x12 tekrar ön kol çalışıyorum kastan kilo almasam kaldıramam zaten
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

Ben onu bile veremiyorum. Mk şehri strese sokuyor insanınıda sevmiyorum öküz cahiller.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Ben insanlardan uzak kalarak verdim👍
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Dimi... İnsan faktörü yani çevre çok etkiliyor kilo alımını verimini.
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Harbiden kendilerine bakmadan kilo mu aldın kilo mu verdin yok spora git yok kas yap falan Sananeee
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  135 kiloyum evdeyim sürekli. Dışarıda çıkasım gelmiyor. Zaten dışarı çıkınca da tip tip bakıyorlar. Rahatsızlık duyduğum için eve kapandıkça kapandım. Zaten şehride sevmiyorum insanınıda. Dışarı çıksam mikrop akrabalar var ya da tip tip kiloma bakanlar var. Ulan kimin ne yaşadığını bilmeden ne kolay ya eleştirmek.
  
  Yorumla
Mobilion Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

4 ay

1 ayda 13 kg vermiş ben buna saygı duydum 😅

0

0 Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 473 cevap paylaştı.

sağlıklıdır diye düşünüyorum

0

1 Yorumla
- CptMac
  
  4 ay
  tebrikler bu arada
  
  Yorumla
avenb Takip Et
Bilge Yaş: 19 , eic 100%

4 ay

ay bilmiyorum bana soru sormayın

0

0 Yorumla
OnePuchMann Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

4 ay

İyi değil

0

0 Yorumla
MERTALİ_57 Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

4 ay

Güzel güzel aferin

0

0 Yorumla
balli_lokkma Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

4 ay

cok iyi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 5 ayda 10 kilo vermişim sağlıklı mı?

5 ayda 10 kilo vermişim sağlıklı mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!