Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Salatayı nasıl daha hızlı hazırlarım?

Her öğünde neredeyse salata yemem lazım ve artık sürekli malzemeleri yıka doğra derken epey vaktim geçiyor. yok mu bunun hızlı formülü? Mesela yıkamadan hepsini doğrasam Bi kaba koyup buzdolabına bıraksam salata yapacağım...
0|0
Cevapla 4 2

Bugün 750 kalori aldım nasıl?

İyi mi aldığım kalori
0|1
Cevapla 4 5

Yulafli pizza yaptim. 19 yasindyim ilk pizzam nasi olmus?

Yarisini yedikten sonra aklima geldi foto cekmek fhdhhs
1|1
Cevapla 4 1

1.95 boy 71 kilo fitness ile kac ayda vucut doldurup toparlanirim?

Ayakkabsız boyum 1.95 civarı kilom 71,5 fitness yapsam kilo almaya kalksam ne kadar sürer ortalama toparlanmam
0|0
Cevapla 5 1

Günde tek öğün yemek?

Tek öğün yemek normal mi sabahtan beri yemedim mesela belki az sonra yerim, sağlığımı etkiler mi bu durum?
0|1
Cevapla 1 3

500 kalori almak az mi bir günde?

Bugün 500 kalori alacağım sadece
0|1
Cevapla 5 1

Diyette salatalara eklemek için tavuk göğüse alternatif olarak ne kullanılabilir?

Diyet döneminde tavuk göğüs dışında hindi göğüs ya da derisiz but gibi şeyler de salatalara eklenebilir. Peki ya sizin fikriniz nedir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Salata #TavukGöğüs...
5|10
Cevapla 19 11
0|1
Cevapla 2 6

Ne zaman 65 olurum sizce?

İki öğün yiyorum ekmek yemiyorum
0|0
Cevapla 5 3

Sürekli kilo alıyorum, motivasyonum da yokken nasıl kalıcı kilo verebilirim?

Günden güne kilo alıyorum kilo vermek için örnek 1 günlük liste yazar mısınız? Ve motivasyonum da yok bıktım bu diyet döngüsünden
0|0
Cevapla 2 2

10 gün sonunda kaç kg olurum?

1. Gün kilom. Ne zaman 62.50 ye düşerim
0|2
Cevapla 2 9
0|3
Cevapla 1 14

1 ayda 8-10 kg vermem icin napmam lazım?

Diyet+Mekik şınavla sadece verebilirmiyim 155,60 kgyım göbek ve bel çevresi çok yağ var nasıl vericem
1|0
Cevapla 2 5

8 ayda 40 kilo verip 94 kilodan 54 kiloya düştüm, bu değişimi nasıl buldunuz 😂🥳?

Hayatımda yaşadığım olumsuz olaylardan dolayı 54 den 94 kilo olmuştum ve bügün tartıldım tekrardan 54 oldumuşummm🥳🥳🥳8 aylık güzel bir süreç
1|1
Cevapla 2 9

Acıdan kilo alamıyorum napabilirim?

Bi insan öldürmeden de, öldürebiliyor insanı ben eskiden cıvıl cıvıl bir kızdım bi insan neden birinin hayatını bu kadar mahveder yemek yiyemiyorum zayıflıyorum geçmiyor napabilirim?
0|1
Cevapla 2 5
0|0
Cevapla 5 1

Yurt disinda yasiyorum. Ama evlenecegim kizin türkiyden olup zap zayif olmasini istiyorum normal mi?

Buradaki kizlar ile kafamiz uyusmuyor bi degisikler. Gurbetci kizlarda öyle türkiyedeki gibi makara yapan eglenceli degilim. Türkiyedeki espiri anlayisi vs daha güzel. Birde cogu kiz fiziki olarak hosuma gitmiyor. Ben...
0|0
Cevapla 4 1

Ketojenik diyet?

Keto diyetiyle 18 günde fark yaratabilir miyim yüzde incelme vucutta vs. yani 18 gün sonunda beni gorenler farkedenilir mi değişikliği?
0|0
Cevapla 2 2
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨