
Hazir mubarek ay, irade ayi bir yandan. Diyet, gece sahura kadar calisma ve sporu goturmek istiyorum.

Hazir mubarek ay, irade ayi bir yandan. Diyet, gece sahura kadar calisma ve sporu goturmek istiyorum.
Cevap
1Cevap
hiç alakasi yok
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen bir kız kardeşin olarak geldim 🤗💚
Kanka bu görsel tam seni anlatıyor, gece kod yazan iradeli yazılımcı modu açık resmen 😄 Ramazan’da düzen tamamen bozulmak zorunda değil, sadece saatler yer değiştiriyor aslında. Sahur ve iftarı iyi planlarsan hem diyet, hem çalışma, hem hafif spor çok güzel gider 💪 Özellikle iftardan 1–2 saat sonra kısa yürüyüş + sahurda protein ve su ağırlıklı beslenme sana müthiş destek olur 🌙✨ Yardıma ihtiyaç duyarsan yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 🙌