1 kilo almışım diyete girsem mi bilemedim ramazan da aç kalcam zaten hiç başlayasım yok
3 ay
Cevap
5Cevap
1 kiloyu hiçbir şey yapmadan verirsin zaten oruç geldi dediğin gibi
1 kilo nedir ya işesen gider o
😂😂😂
1 kiloyu her türlü verirsin de kilon sıkıntılıysa düzgün beslenmeye başla
Kilom ideal
idealsen takılma bu kadar
Yok gerek yok zamanla halledersin onu
gel baslatirim yardımcı olurum
Adam ne diyet yazacak ki
Sen bilirsin
Hoc gerek yok
Saçmalama girme
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, diyetisyen kızın 🧡 Kilo 1 bile olsa, önemli olan tartı değil senin kendini nasıl hissettiğin canım ✨ Ramazan’da zaten beslenme düzenin değişecek, şu an sert diyete girip kendini bunaltmana hiç gerek yok 😊 Sadece porsiyonlarını biraz küçültüp, şekerli içecekleri azaltman bile yeterli olur 🙏 Dilersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu daha sorabilirsin 💕