Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Nasıl zayıflıcam biri yardımcı olsun?

2 sene önce doğum yaptım eski kiloma dönmem için 10 kilo vermem gerekiyor 30 kilo aldım 20'si gitti 66'ydım 68 olmuşum
0|1
Cevapla 3 2

Sahur da ne yiyeceksin?

Ben önce kahvemi içeyim 😋
1|4
Cevapla 6 14

Kortizol yüzünden iştahım çok açık, doğal yollarla kortizol nasıl düşürülür?

Arkadaşlar felaket bir şekilde iştahım açık bunun sebebi yüksek kortizolmuş doğal yollarla nasıl düşürebilirim bunu stresimi azaltamıyorum iştahımı kapatamıyorum geceleri uyuyamıyorum aşırı öfkeliyim hep ve kilo...
0|1
Cevapla 1 2

Yeme bozukluğu için ne yapacağım?

Öncelikle yeme bozukluğundan tetiklenebilecekler okumasın lütfen 15 yaşımdan 18 yaşıma kadar iki hafta inanılmaz derecede çok yemek yiyip iki hafta hiçbir şey yemediğim bir örüntüdeydim aslında hâlâ böyle ama tek fark...
0|0
Cevapla 3 2
0|0
Cevapla 1 1
0|0
Cevapla 2 2

Melatonin kullaniyor musunuz?

Merhabalar Baymela marka melatonin kullanan var mı doktor yazmadı daha doğrusu danışmadım. Kullanan var mı acaba tavsiye ediyor musunuz?
0|0
Cevapla 3 1

Hergün hamburger yemek?

Her gün hamburger patates yersek nolur iş gereği mecburum
0|1
Cevapla 5 6

Arkadaşlar diyet bozulur mu böyle?

Saat 17'ye kadar diyete sadığım ama 17'de birsürü yemek yiyorum 17'den sonra hiçbir şey yemiyorum spor ve yürüyüş de yapıyorum
0|0
Cevapla 2 0

İftarda ne kadar yersin?

Soru tutanlara ama normalde iştahlıyım diyenleri de beklerim😉
0|0
Soru tutanlara ama normalde iştahlıyım diyenleri de beklerim😉 Devamını Gör
Sofrayı süpürene kadar 😍
Doymam yeterli🤗
Gözüm doysun yeter 🤏
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 2 1

Daha acı bitter bulmak mümkün mü?

Ya bitteri seviyorum ama %80 bile bana normal acılıkta geliyor %90,%100 bitter çikolata bulma şansı kaç? Marketlerde satılıyor mu🥹
0|0
Cevapla 2 0

2 haftada 5-7 kilo verilir mi, zaman gerçekten bu kadar çabuk geçer mi?

Hemen hemen aç kalıyorum, 2 hafta sonra inşallah 5-7 kilo daha gider, bir rahatlama olacak.. Stres 😥, üzüntüden sakın kilo almayın çünkü çok negatif etkiliyor insanı:)
0|0
Cevapla 2 4

Son 6 kiloyu nasıl vercem?

25 kilo verdim bu ara yiyorum ki vücudu şaşırtayım 3 aydır tık yok
0|0
Cevapla 2 0

Çiğ et yeme bağımlılığı diye bir şey var mı?

Çiğ et bana aşırı derecede lezzetli geliyor her hafta yemeden duramıyorum başlıyorum delirmeye?
0|0
Cevapla 3 5

Ramazan boyunca sadece sahur ve iftarda bir kase yiyerek kaç kilo veririm?

Sağlık değil, sadece bunu yaparak ne kadar gider Ramazan bitince etkinliklere katılacağım çünkü
0|0
Cevapla 1 8

İftarda lahmacun yesem?

Bir haftadır günde 800 900 kalori falan alıyorum zaten kilo vermek istiyordum ama inanın iştahım yoktu midem bulanıyordu yiyemiyordum isteyerek değildi dün akşam beşte yediğim yemekle oruç tuttum sahur da yok ve bugün çok...
0|0
Cevapla 8 5

Hamilelikte folik asit kullanimi icinn hangisini kullanmaliyiz?

Folbiol kullanma diyor arkadaşım başka marka kullan diyor sizce?
0|1
Cevapla 2 2
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨