Diyet & Beslenme

Sağlıksız yiyecekler zayıfladım hani imkansız dı?

çikolata yiyerek zayıfladım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Bu Pazartesi Diyete Başlayacaklar ya da Diyette Olanlar Var mı?

Yarından itibaren diyete başlıyorum arkadaşlar😂çok zor olacak

Fırtına_Avcısı

Yoda Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Eskisine göre zayıfladım ama tartıda kilom aynı neden?

Neden olabilir ki

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyette ara öğün için bazı günler Kahve termos bardağında Türk kahvesi yapsam gün boyu 2-3 saatliğine içebilir miyim?

Kahvenin tadı bozulur mu? Ara öğünde kahve içmem lazım iş yerinde Türk kahvesi yapmak yasak bende çözüm arıyorum

Nisa__Hanım__

Bilge Yaş: 26

Diyet & Beslenme

Fit tatlı şekersiz tatlı diye diye on kilo şeker içeren tatlıları yiyor musunuz?

Sağlıklı beslenmek isteyen insanlara saygım sonsuzzzz ama az önce bir video izledim rafine şeker yok diye sıfır şeker sanıyorlar dedi ben şok 🤦🏼‍♀️ hurma yerken bayıyor insanı hurmalı bi tatlının şeker içermediğine...

ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ

Master Yaş: 102

Diyet & Beslenme

Kilolu göbüşlü bir hanfendiyle sevgili olmak istedikçe neden hep zayıflar denk geliyor…?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Hiç günde 10 bin kalori alan var mı?

Ben bugün şeyini çıkardım belki daha fazla bile almşımdır

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

90 kiloda takılı kaldım?

1 aydır diyetteyim, ilk başta haftada 1 kilo gidiyordu, gayet iyiydi her şey, şu an 1. ayım doldu ve aradan 1 hafta geçti, haftada sadece 100 gram vermişim, asla ilerlemiyor , diyetimi bazen değişiyorum ama olmuyor, biraz...

Busrayyyykkkkkkk

Xper 2 Yaş: 51

Diyet & Beslenme

1000 kalori ve yürüyüş ile 1ayda 5 kilo gider mi?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Ergenlik yaşlarından sonra metabolizma yavaşlayıp yani kilo almak kolaylaşır mı?

Sizce bu durum böyle mi ergenlikte zayıf olan biri genelde hep zayıf mı olur ya da yaşı büyüdükçe göbeklenir mi nasıl olur sizce bu? Ergenlikte sizce zayıf olmak mı daha iyi göbekli olmak mı

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Zayıflamak için ne yapabilirim?

Doğum yapmadan 80 kiloydum şimdi 160 boyum 74 kilom var göbek de var acaba nasıl kilo verebilirim bebek emzirdigim için de acikiyorum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Zayıflayınca küçülüyormu?

Hellooo şimdi 158 boyunda 59 kilodayım ve gögüs bedenim 85 90 yani kıyafetler falan güzel durmuyo bence 80 falan olsa güzel durur neyseee diyete girecem 5 kilo falan vermeyi düşünüyorum bedenleri küçülürmü

aşkokuşkowqe

Xper 5 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

Bir ayda kaç kilo verilebilir?

Sizce bir erkek bir ayda en fazla kaç kilo verir? Ve değişim kaç kiloda başlar?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Sizce menepoz sürecinde doğru beslenme nasıl olmalı?

Menopoz dönemi kadınların hayatında hormonal dengenin değiştiği metabolizmanın yavaşladığı ve kemik sağlığı riskinin arttığı kritik bir süreçtir. Bu nedenle protein ve bol miktarda kalsiyum ile D vitamini tüketimi hayati...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Sizce ileri yaşlarda doğru kilo verme nasıl olmalı?

Bana göre ileri yaşlarda kilo vermenin sırrı hızlı kilo kaybından kaçınmak protein alımını iyi artırmak ve çok yüklenmeden kuvvet antrenmanını günlük rutine dahil etmektir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22...