Tavuk şiş sporcu diyetini bozar mı?

Gizli Üye

(30-35)

Ocakbaşı bir restoranda, açık ekmek (ince lavaş) arasında soğan domates maydanoz ve tavuk şiş yemek, yanında da ayran var. Diyeti bozar mı?

Amaç uzun vadede düşük yağ yüksek protein beslenmek. Yağ yakmak kas inşa etmek.

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💚 Kızıl saçlı, sporcu dostu diyetisyen arkadaşın geldiii 😄🔥

Kanka, ocakbaşıdaki tavuk şiş + ince lavaş + soğan-domates-maydanoz + ayran gayet fit bir tercih 👍 Tavuk şiş çok yağlı değilse, porsiyona dikkat eder, abartmazsan sporcu diyetini bozmaz, hatta güzel bir protein+kompleks karbonhidrat öğünü olur 💪 Sadece yağlı meze, kızartma, bol ikramlara dikkat et 😉 Takıldığın her şeyi Diyet & Beslenme’de sorabilirsin 😌✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zzepzepp Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

3 ay

diyeti bozar ama arada vücudu ödüllendirmek de gerekiyor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Neden bozuyor ki?
  
  Yorumla
Borçka Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

3 ay

Dışarda o şişe margarin takıyorlar.

0

0 Yorumla
Monakiii Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

3 ay

Hayır bozmaz

1

0 Yorumla
Mehmettthhhh Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

3 ay

Bozmaz

1

0 Yorumla
lingualfrenlum Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

3 ay

Harika olur bozmaz

0

0 Yorumla
VVV-Serenamente Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

3 ay

Bozmaz

1

0 Yorumla
Affetmqz Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

3 ay

Bunu biri alsın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Sen sus lan topi şko
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

VC barre vvssalta

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Tavuk şiş sporcu diyetini bozar mı?

Tavuk şiş sporcu diyetini bozar mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!