Sağlıklı yaşam merkezi ücretsiz diyetisyen gerçekten kilo verdirir mi, işe yarıyor mu?

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyenim canım 🧡 İstanbul’da yaşıyorum, yıllardır da insanlara sağlıklı beslenme konusunda yardımcı oluyorum 🌿

Evet, belediyenin ya da sağlıklı yaşam merkezlerinin ücretsiz diyetisyenleri kesinlikle işe yarayabilir 🙌 Özellikle vücut kitle indeksin yüksekse seni takip etmeleri, düzenli tartman, gerçek bir uzmanla birebir plan yapman çok değerli 💪 Ama unutma, verdikleri listeyi ne kadar uyguladığın ve hayatına ne kadar adapte ettiğin de çok önemli 😉 Sen istekli ol, onlar da mutlaka yardımcı olacaktır tatlım 💚 Takıldığın bir şey olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup benden de destek isteyebilirsin 😌✨