Diyet & Beslenme

75 kg utangaç itatkar bi kızla birlikte muydunuz hoşunuza gider mi?

Kilo verme sürecindeyim 163 boyundayım 95'ten 67'ye düştüm ama sonra 80'e geri çıktım şimdi de 75'e düştüm devam ediyorum spordan dolayı vücut şöyle üst 36 oluyor alt 38 bedenim böyle sebebini bilmiyorum çok tombul...

angeleys

Xper 1 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Boyum 1.69 kaç kilo olmam lazım?

55 olsam çok mu zayıf olurum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

160 boyda 55 kilo iyimi sizce?

Uzun zamandır ilk defa bu kiloya düştüm

ben_ze

Xper 5 Yaş: 126

Diyet & Beslenme

Antidepresan ne zaman etki eder?

10 mg 15. gün çok etki olmadı

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Hangisi benim için iyi?

177 boy 78 kilo hafif göbek biraz kas

djsjsdndbbs

Xper 1 Yaş: 24

177 boy 78 kilo hafif göbek biraz kas

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Diyet & Beslenme

İftar ya da aksam yemegi olarak ne yiceksiniz?

Hazır sarma ve yoğurtlu makarna

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

150 boya 40 kilo çok mu zayıf, kilo alınması gerekiyor mu sizce?

Yani kilo alınması gerekli mi

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Canım ekler çekti 4 kilo aldım?

Abartmış mıyım sizce 1 kilo alsam yeter miydi tek kişiyim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Yıllardır fit beslenmeme rağmen karın kaslarım neden bir türlü çıkmıyor?

Esra493939

Xper 1 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Sağlıklı ve dengeli beslenme?

Yaşıma göre kilomun fazla olduğunu düşünüyorum. 27 yaşındayım ve 76 kiloyum, aslında yediklerime dikkat ediyorum. Haftada 3 ya da 4 kez yürüyüş de yapıyorum ama bir türlü kilolarımdan kurtulamıyorum. Bir gün bir ya da iki...

MERYEM_BAŞAK99

Xper 5 Yaş: 27

Diyet & Beslenme

Yemek yemek çok güzel değil mi ya?

Ekşi yiyorum sonra onu dengelesin diye tatlı yiyorum sonra tatlı yiyince karnım ağrıyor çok yediğim için ağrısı geçsin diye acı yiyorum. Sonra biraz duruyorum tekrar acıkıyorum tuzlu yiyorum e ben ara öğünleri yerken...

masal345

Xper 6 Yaş: 34

Diyet & Beslenme

Balık etli kızları kıskanıyorum nasıl olurum 48 kiloyum hayalim balık etli olmak?

😞 Ne yapsam olmuyor

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Balık etli kızları kıskanıyorum nasıl olurum 48 kiloyum hayalim balık etli olmak?

😞ne yapsam olmuyor

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Çabuk kilo alanlardan mısınız yoksa yiyip yiyip aynı kiloda kalan mı?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Sizce en doğru karbonhidrat neyden alınmalı?

Bana göre doğru karbonhidrat ekmek yerine Kara buğday, tatlı patates, baklagiller ve lif açısından zengin gıdalardan alınması gerektiğini düşünüyorum. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Sağlıklı kilo nasıl alınır, ne yemeliyim ve nelerden uzak durmalıyım?

Kilo almak istiyorum ne yemeliyim ne yapıp ne yapmamam lazım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Oğlum ve kocamın yemek zevkleri çok ters ne yapacağımı şaşırıyorum?

Eşim et yemeklerini sulu yemekleri daha çok sağlıklı yemekleri seviyor. Oğlum 8 yaşında fast food tarzı seviyor. Sulu yemekleri sağlıklı yemekleri yemiyor asla eti de çok sevmiyor. Her öğün ikisine de ayrı ayrı yemek...

Gizli Üye

(25-29)