Diyet & Beslenme

Tartiya cikinca moreliniz bozuluyor mu?

Kaç kilosunuz?

Gizli Üye

(25-29)

Yurt disinda yasiyorum. Ama evlenecegim kizin türkiyden olup zap zayif olmasini istiyorum normal mi?

Buradaki kizlar ile kafamiz uyusmuyor bi degisikler. Gurbetci kizlarda öyle türkiyedeki gibi makara yapan eglenceli degilim. Türkiyedeki espiri anlayisi vs daha güzel. Birde cogu kiz fiziki olarak hosuma gitmiyor. Ben...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Ketojenik diyet?

Keto diyetiyle 18 günde fark yaratabilir miyim yüzde incelme vucutta vs. yani 18 gün sonunda beni gorenler farkedenilir mi değişikliği?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 kilo gumuṣ az mi sayilir ṣuan icin?

2 kilo gumuṣum var kenarda yatirim icin ama cok az gibi geliyor sizcede az sayilmaz mi?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Son zamanlarda kilo aldınız mı verdiniz mi?

Ben 13 kilo verdim

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

Kilo vermek istiyorum ama bugün 1500 kalori aldım?

Aklımı skeyim ben bu yiyişle nasıl kilo vericem?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyetteyim 5 kaşık mantı yedim çok mu kötü? Berbat hissediyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Arkadaşlar çalışıyorum ama zayıflamam gerekirken karnımı daha çok şiş hissediyorum normal mi?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Vegan /vejeteryan olan biriyle evlenir misiniz?

Allah'ım et yemeyen biriyle evlenirim diye çok korkuyorum 🥺🥺🥺🤧🤧🤧🤧💞💘💓🩷💓💘💝💓

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Yiyecekleri daha az kalorili hale getirmek için en etkili yöntemleriniz nelerdir?

Ben yiyecekleri daha az kalorili hale getirmek için gereksiz yağ ve şeker kullanımından kaçınırım. Peki ya siz ne yaparsınız #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #YemekleriDahaAzKaloriliYapmak

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Diyetisyene gitmeyi düşünüyorum?

Geçen yıl diyetisyene gittim kilo vermek için, 2 gün yaptım midem fena bulanıyordu bıraktım derhal. Kilom yaşıma göre çok fazla artık kilo vermek istiyorum bir şekilde. Devlet hastanesindeki diyetisyene gitmek istiyorum...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Başka diyette olan var mı? Neler yediniz?

Sabah mantar kaşar sucuk domates salatalık öğlen kahve kolajenli yoğurt ceviz kivi yedim😭 diyetteyken hayat çok zor şimdi pizza yemek vardı

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Polis okulunda yemekler ve spor ortamı nasıl, kilo almak kolay mı 😂?

Yediğim yarıyor polislik için zayıfladım diyelim polis okulunda tekrar kilo alır mıyım yemekler spor ortamı nasıl? Fakirliğeme tezat ekmek makarna yiyemem onlar beni mahvediyor dombili dobiş oluyorum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyetisyene gidip sadece tartilmak be boyumu olcturmek istiyorum?

diyet programi falan istemiyorum 40 kusur kilo verdim kendim ve yag oranima bakmak istiyorum ayni ucretimi vermem gerekir?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1.63 boya ideal kilo kaç olmalı, 47 kilo mu daha iyi 59 kilo mu?

Bazen 59 oluyorum hep bazende 47 oluyorum

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

Diyet yapıyorum ama 3 gündür tartıda 100 gram bile eksilme yok dönem dönem böyle oluyor sizce neden?

Bazen tıkanıyor 1 hafta 10 gün tıkanma kilosunda kalıyor sebebi ne olabilir

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Fitness ile zayıflamak istiyorum ama bacaklar kalınlaşmadan yağ nasıl yakılır?

ya iyi geceler fitnese basladım bacaklarım kalın ve göbeğim var güzel bir yağ yakan kas yapmayan bacaklarımı kalınlaştırmadan nasıl devam edebilirim yağ oranımda yüksek biraz nasıl bir programla hareket edebilirim?

Gizli Üye

(18-24)