Diyet & Beslenme

Beden takıntınız var mı?

Zayıf olmak , kaslı olmak vs gibi

Tubahaniml

Guru Yaş: 25

Diyet & Beslenme

Yemek yedikten sonra hareket edebiliyor musunuz?

Şahsen ben edemiyorum hani yemek yemek enerji verirdi? 🫠😏🥲

olmazlarainat

Yoda Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Neden insanlar çok bilmişlik tasliyor? Arkadaşım diyor tartıya bakmadan ne kadar kilo verdiğini bilmek imkansiz?

Bugün baktık en kötü 7-8 kilo verdim lan sallama kafadan iş mi yapılır ben senden iyi biliyorum diyeti spor ile alakası yok az yiyerek oluyor ben yediğim yemeğin kalorisine yürüdüğüm adım sayar bile var tdee bmr bakıyorum...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Yeni nesil neden uzun boylu?

Ortaokula giden kişilerle resmen aynı boydayım. Bunlar ne yiyip içiyorlar da bu kadar uzunlar? Hayır yani bizim zamanımızda sağlıklı beslenmek daha kolaydı; bunlar, bu ekonomide ne yiyebilirler ki bu kadar uzun olmuşlar?...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1.63 boy için ideal kilo kaç olmalı, 86 kilodan 68’e düştüm sizce daha iner mi?

86 kg'den düştüm herkes çok zayıflamışsın diyor sizce idealim kaç kg

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

Kilo vermek için koşu bandında günde kaç dakika, kaç hızda yürümeliyim?

Koşu bandım var evde yürüyüş yapıyorum onunla. Bugün yapay zekaya sorduğumda 1 kilo 7000 kalori dedi ben 1.30 saat yürüdüm 3 hızla 300 kalori yakmışsın falan dedi. Yemeği de azaltıyorum normal sabah kahvaltısı öğlen...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

19 yaşında boyum 180 cm, daha ne kadar uzarım normal mi?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Sağlıksız alışkanlıklardan nasıl kurtulurum, nereden başlamalıyım?

Kurtulmam gereken şeyler var

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Çok aç bırakmayan, tok tutan sağlıklı diyet listesi önerir misiniz?

Çok aç bırakmayan bir diyet listesi lazım

Jrxjoker

Xper 5 Yaş: 28

Diyet & Beslenme

Kuruyemişleri genelde ara öğün olarak mı yoksa masum bir kaçamak olarak mı tüketirsiniz?

Ben kuruyemişleri genel olarak hem masum bir kaçamak hem de ara öğün olarak tüketirim. Peki ya siz nasıl tüketirsiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Kuruyemiş #KuruyemişTüketimi

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

1.63 boy 68 kilo iyi mi, ideal kilo aralığım ne olmalı?

Boy kilo nasıl, 26 yaş

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

Neden sağlıklı ilişkide insanlar kilo alınmasını doğru bulur?

Sağlıksız bir ilişkideyken kilo alıyordum ama uyum bulduğum biriyle sağlığıma dikkat ediyorum kilo vermeye başladım spor yapıyoruz sağlıklı besleniyoruz Bence sağlıklı ilişkide kilo alınması normal algısı tamamen yanlış...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Aç kalmak bağırsakların çalışması için gerçekten iyi mi, aralıklı açlık vücuda faydalı mı?

Aç kalınca bağırsak daha mı iyi çalışır vücut için iyi mi? bazı diyetisyenlerde açlık iyi değil arada yemek isiniz diyo ama her bünye aynı değil sizce

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

11 günde 5 6 kilo vermek, su diyeti ve müshil ile gerçekten mümkün mü?

Arkadaşlar benim 11 günde tartıda 5 6 kilo düşmem lazım bu mümkün mü son 3 gün falan su diyeti yapmayı planlıyorum onun öncesinde de Bekunis ilacı var tüm bağırsakları boşaltıyor bildiğiniz onu içicem ama bugün randevum...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1.63 boy 86 kilodan 68 kiloya düştüm, 26 yaşında sizce daha kaç kilo vermeliyim?

18 kilo verdim sizce kaç kg daha vermeliyim? 26 yaş

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

3 ayda sağlıklı şekilde en fazla kaç kilo verilir, gerçekçi sınır nedir?

Arkadaşlar 3 ay sonra arkadaşımın nişanı var yeni haberim oldu benim eski nişanlım da ortak arkadaşımız o da orada olacakmış tüm tuşlara basmam lazım sizce en fazla kaç gider

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Kortizon sonrası ödem, hızlı kilo alma ve insülin direnci için nasıl diyet ve kür uygulamalıyım?

Arkadaşlar herkese selam biliyorum boğaz tutulmadıkça kilo verilmez kalori açığı sağlanmalı hastalık geçirdim kortizonlu ilaçlar psikolojik problemler derken 3 yılda çok fazla kilo aldım psikolojim bozuldu ama dedim ki...

Gizli Üye

(25-29)