Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Kilolu musunuz?

Yoksa zayıf mı?
0|0
Cevapla 3 8

Denizli’de ücretsiz yemek yiyebileceğim hayır kurumu veya aşevi var mı?

İlk kez böyle bir durum ile başa çıkıyorum o yüzden ne yapacağımı bilmiyorum ayın 19'una kadar evimde hiçbir şey kalmadı alacak durumum da yok. Denizli'de ücretsiz yemek yiyebileceğim bir yer var mı? Dalga geçecekler ve...
0|0
Cevapla 1 8

Kollarımdaki damarlar görünüyor ve zayıfım?

Dışarıdan nasıl görünürüm, damarlarım çok belli oluyor, rahatsız oluyorum
0|1
Cevapla 2 2

Günde kaç adım atıyorsunuz?

Ortalama 8000 adım atıyorum. Bir uygulama kullanıyorum. Her ay yenilenen bir yürüme etkinliğinde kendi sıranızı görebiliyorsunuz. Bu da insanı motive ediyor. Sağlıklı kalmak için hareket edenlerden misiniz? ☺️
0|0
Cevapla 2 2

Kilolu kızlar nasıl sizce?

1.67 boy, 67 kiloyum. Aslında hiç fazla yemiyorum, normal günde 2 öğün, şekeri minimum tutuyorum. Diyet yapmıyorum hatta bazen tek öğün yiyip iştahım kapalı oluyor, aç yatıyorum ama yine 67, yine 67:((((
0|2
Cevapla 1 20

Zayıflamıs mıyımmmmm 161 boyum diyetteyim (nasılım)?

Öncesi https://ibb.co/YFpNs2xp Sonra https://ibb.co/3mRLmTyY
0|0
Cevapla 2 20

189 boy 78 kilo ile zayıf mıyım, vücut kitle endeksine göre normal miyim?

189 boyum, 78 kilom sizce nasıl durur herkes biraz daha kilo al diyor ama
0|0
Cevapla 3 1

Belimi nasil inceltebilirim?

Aşırı kilolu değilim bacaklarım ve kollarım ince ama belim kalın ve göbeğim var. Hastalıktan dolayı çok spor yapamıyorum
0|0
Cevapla 1 8

Yemeği azaltınca hemen kilo verir misiniz?

Kilo vermek için yemeği azaltmanız yeterli oluyor mu? #büyükyorumcu
1|2
Cevapla 7 7

Boy uzatmak icin hangi yiyecekler ve beslenme sekli daha etkili olur?

2 cm daha uzamam gerek, boyu en çok uzatan yiyecekler nelerdir
0|0
Cevapla 1 3

Birinden hoşlanmaya başlayınca neden iştah miştah gider?

Açlığımı hissetmiyorum ama karnım bomboş ne oluyor cmdmdmdmd normalde sürekli ne yesem diye düşünen biriyim
0|0
Cevapla 2 4
0|2
Cevapla 3 13

2 haftada 10 kilo vermek saglikli mi, hizli kilo vermek icin ne yapmaliyim?

2 haftada 10 kilo vermem lazım, ne yapmam gerek, ne olursa yaparım, lütfen yardımcı olun
1|0
Cevapla 6 5

Daha sportif ve kadınsı vücut için ne önerirsiniz?

Kilolu biri değilim sadece vücudum daha sportif ve kadınsı dursun istiyorum, bunun için ne yapmam gerekiyor bilmiyorum. Maalesef ki basenim var, basenleri küçültüp daha sıkı bacaklarım olsun istiyorum. 2. olarak omuzlarım...
0|0
Cevapla 1 7

Günlük B12 vitamini ihtiyacınızı hangi besinlerden karşılarsınız?

B12 vücut için adeta hayati bir vitamindir. Ben B12 ihtiyacımı en çok yumurta, kırmızı et, süt ve süt ürünlerinden karşılamaya çalışırım. Peki ya siz hangi besinden karşılarsınız? #MFBH22 #DiyetBeslenme...
3|5
Cevapla 6 14

Güreşte yaz ve kilo önemsiz mi?

15 yaşında kuzenim var, ben 21 yaşındayım. Çocukken hep o küçükken indirirdim onu, dün yine üstüne gittim indirmek için güreşmeye başladık hızlı hamlelerle boynumu sonra kolumu, pes etmek zorunda kaldım sizce gurur kırıcı...
0|0
Cevapla 1 0
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨