Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Çikolatalı tatlılar mı toksa hamburger döner mi daha fazla kilo aldırır?

Çok fazla döner hamburger yiyordum bu aralar bıktım ondan tatlılara sardım😢 Güncel kilo 67
0|0
Cevapla 5 9

1.63 boy 65 kilo için ideal kilom kaç olmalı, daha ne kadar vermeliyim?

86'dan düştüm kaç kg vermeliyim? 1.63 boy 26 yaş
0|0
Cevapla 2 10
0|4
Cevapla 9 27

Yurtta kilo vermek isteyen biri olarak ne yemeliyim, spordan once ne tuketmeliyim?

Sabah kalkıyorum kızartma var, yumurta, peynir, ekmek, zeytin, bu kadar ekmeği almadım, haşlanmış yumurta, kızartma peynir yedim, yemesem aç kalırım. Spora da gidiyorum, her akşam pilav var, yarısını yiyorum, çorbanın...
0|1
Cevapla 2 3

Sevgilim spor hocam oldu arkadaşlar 😂sizce son durum ne olur?

Ben onunla ilk tanıştığımda zayıftım sonra hep dışarıda yemekler, bana aldığı abur cuburlar, yurtta hareketsizlik falan toplam 10 kg aldım. 170 72 kiloyum şimdi o iki üç yıldır spora uğraşıyor, biliyor her şeyi salonuna...
0|1
Cevapla 2 2

Ramazan ve bayram sonrası kilo alımı durumunuz nasıl?

Kilo aldınız mı, durum stabil mi.😬 Normale dönmekte zorlandınız mı?
3|11
Cevapla 20 23
0|0
Cevapla 1 4

Kilolu kadınlara bakış açınız nasıl?

Öyle abartı olmasa da balık etten fazlayım işte.
0|8
Cevapla 7 71

Bu sekılde kılo vermek mümkün mu?

Haftanın 4 günü yürüyüş koşu karışık 30 dk yapsam 1 günü de bölgesel spor yapsam günlük 1800/2200 alsam kilo verir miyim
0|0
Cevapla 1 8
0|0
Cevapla 2 2
1|1
Cevapla 5 12

Erkek arkadaşım 10 kg ver zayıfla diyor, kilo verince ben onu beğenmezsem ne olur?

O zaman da sen beni beğenmezsin belki özgüvenin gelir dedi, ben de ben şimdiden özgüvenliyim dedim
0|1
Cevapla 2 15

Kahvaltı da ne var?

Çok acıktım ne hazırlayacaksınız 😒🫣
0|0
Cevapla 3 1

Yeme bozukluğu, kilo takıntısı ve beden algım için tekrar kilo almalıyım mı?

bende yeme bozukluğu var önceden çok kiloluydum sonra çok yüksek bir kilo verdim ama yetmemeye başladı boyum 170 Şu an 54 kiloyum kilo vermeye devam ediyorum ama yüzüm fiziğim çöktü sağlıksızım dün hastanelik oldum ama...
0|1
Cevapla 2 4

Akşamdan beri yediklerime kaç puan verirsiniz? Siz ne yediniz?

Cupcake Tavuklu sandviç 1 buçuk kuşbaşı kaşarlı pide Noodle
1|2
Cevapla 1 6
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨