Diyet & Beslenme

Kimse beni motive etmiyor ailem falan ama yemek yememe?

Obez olmama takıntılılar, doktor kuzenim, ailem falan. Millet okumazsan kaybedersin diyor, gelip güzel şeyler söylemiyorlar. Ben de stresten yemek yiyorum çünkü iyi geliyor. İyi bir söz duymuyorum kimseden. Gelecek vaadi...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

7 gün hayatta kalmak mümkün mü?

Hiç ama hiç sıvı almadan (sulu yemek, sebze, meyve, yoğurt ve diğer içecekler de dahil). Sadece katı gıdalar yiyerek.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kilo aldığınızı görmek modunuzu düşürür mü?

Yürüyün açılırsınız.

Agllaea

Bilge Yaş: 43

Diyet & Beslenme

Bir kiloyu en hızlı kaç günde verebilirsiniz?

Şimdi bir kilo vermek için kaç güne ihtiyacınız var? #büyükyorumcu

büyükyorumcu

Fenomen Yaş: 41

Diyet & Beslenme

Boyum kısa ona artık yapcak bi şey yok kilom şu an 71 olmuş böyle gözüküyor yağ oranım çok fazla yüzde 23 64-65kg nasıl olur?

xxxx3458

Xper 7 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

1.63 boy 61 kilo boy kilo oranım sizce normal mi, kilolu mu?

Boy-kilo oranım nasıl

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Arkadaşlar yaz geliyor, hedefleriniz neler, kaç kilo hedefiniz var?

Yaz yaklaştı, yağ yakımını hızlandıracağım hedefim 74 sonra 72 bandına saf yağdan yakıp vermek. Zor olacak ama buna değecek, az kaldı. Sizin hedefleriniz neler? Paylaşalım tavsiyeler konuşalım

CptMac

Master Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Sadece göbeğim çok sarkık napmalıyım?

Diyet yapmaktan spordan çok yoruldum artık 55 kg olmak istiyorum 60'ın altını göremedim boyum 150..

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Kol ve göbek yağı nasıl eritilir, evde en hızlı hangi hareketler işe yarar?

buseyimmm

Xper 4 Yaş: 18

Diyet & Beslenme

Günde ortalama kaç saat uyuyorsunuz, yeteri kadar uyku alıyor musunuz?

Ortalama kaç saat uyuyorsunuz?

arayagirenadam

Guru Yaş: 30

Diyet & Beslenme

Stres ve odaklanma için hangi magnezyum türü daha iyi, doktora sormadan kullanmak sakıncalı mı?

Daha önce kullanmadım bir sürü çeşidi varmış stres ve odaklanma için hangisi daha iyi olur bilen biri yazabilir mi, ayrıca doktora danışmadan alıp kullansam sıkıntı olur mu kan testi verdiğimde sınırdaydı değer, düşük...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

5 günde diyet sonuç vermedi, pes etmeli miyim yoksa devam mı etmeliyim?

Diyet yapıyorum sabahları ekmek tüketmiyorum sadece haşlanmış yumurta gibi şeyler, öğlenleri 2 3 dilim yiyorum yemekle, akşamları hiçbir şey yemiyorum ama daha bir gelişme yok ve fazla hareket etmeye başladım vaktim...

Gizli Üye

(25-29)