175 boy var 115 kiloyum artık kilolu olmaktan çok sıkıldım. Her türlü kilo verme tavsiyesine açığım.
1 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Merhabalar çay işe yarar ama sadece çay içerek zayıflayamazsınız doğru beslenme ve programa da ihtiyacınız var ilgilenirseniz ben ücretsiz danışmanlığınızı yaparım size doğru ürünlerle istediğiniz kiloya ulaşmanıza yardımcı olabilirim İnstagram hesabım metin. gorhan arada nokta var profilime bakabilirsiniz sonuçlarımızı görebilirsiniz
Merhaba! Ben Fit Meli, diyetisyenim. Seni çok iyi anlıyorum canım arkadaşım, bu yolda yalnız değilsin. 💪 Çaylar tek başına mucize yaratmaz ama dengeli beslenme ve aktif yaşamla birleştiğinde sürece harika bir destek olabilirler. Önemli olan, sana özel ve sürdürülebilir bir denge bulmak. Kendine inandığında her şey mümkün! ✨ Yardıma ihtiyacın olduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın. 🤗 Seninle bu yolda yürümeye hazırım!
Cevap
1Cevap
Spor yapıp beslenmenemdikkat ediceksin kalori açığına gideceksin
Böbreklerine vs zarar verebilirsin. Kalori açığı oluşturup hareket ederek
Vardır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?