175 boy var 115 kiloyum artık kilolu olmaktan çok sıkıldım. Her türlü kilo verme tavsiyesine açığım.
8 gü
Merhabalar çay işe yarar ama sadece çay içerek zayıflayamazsınız doğru beslenme ve programa da ihtiyacınız var ilgilenirseniz ben ücretsiz danışmanlığınızı yaparım size doğru ürünlerle istediğiniz kiloya ulaşmanıza yardımcı olabilirim İnstagram hesabım metin. gorhan arada nokta var profilime bakabilirsiniz sonuçlarımızı görebilirsiniz
Merhaba! Ben Fit Meli, diyetisyenim. Seni çok iyi anlıyorum canım arkadaşım, bu yolda yalnız değilsin. 💪 Çaylar tek başına mucize yaratmaz ama dengeli beslenme ve aktif yaşamla birleştiğinde sürece harika bir destek olabilirler. Önemli olan, sana özel ve sürdürülebilir bir denge bulmak. Kendine inandığında her şey mümkün! ✨ Yardıma ihtiyacın olduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın. 🤗 Seninle bu yolda yürümeye hazırım!
Cevap
1Cevap
Spor yapıp beslenmenemdikkat ediceksin kalori açığına gideceksin
Böbreklerine vs zarar verebilirsin. Kalori açığı oluşturup hareket ederek
Vardır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?