Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Tüm gün ne yediniz benim kadar sağlıklı beslenen var mıdır acaba😅😫?

Kahvaltı yerine süt ve bisküvi sonra çay ve bisküvi öğle yemeği çiğ köfte akşam yemeği soğuk çay cips ve kek Çok sağlıklı değil mi😒 canım hiç yemek istemedi, geçiştirdim hep
0|1
Cevapla 2 6

Kafam kazan gibi, işte zinde tutup uyku kaçıracak enerji içeceği ne önerirsiniz?

Beni zinde tutacak bir içecek önerisi yapabilir misiniz, uyku kaçıracak, konsantre olmamı sağlayacak işimde..
0|1
Cevapla 1 4

Bir turlu uyuyamiyorum, gece uykuya dalamamak icin ne yapabilirim?

uyuyamıyorum yatakta dönüp duruyorum bi ters bi düz yatıyorum uyku bandı takıyorum odayı havalandırıyorum odayı kapkaranlık yapıyorum yok yine uyuyamıyorum napıcam nasıl uyuyacağım uyku ilacına başlamıştım 9 kilo aldım...
0|3
Cevapla 4 6

Askere giden zayıf bı erkek kilo alirmi?

Nişanlım aşırı zayıf ve kendisi de burada yiyemiyor askere gidecek orada alır mı dönünce evleneceğiz umarım alır askere giden erkekler kilo alır mı
0|0
Cevapla 2 9

Diyette nasıl hızlı ve etkili yağ yakılır?

93 kiloyum, 2 ayda yağdan kilo verip 80 olmam lazım. Taktik verir misiniz? Haftada 5 gün spor yapıyorum, her gün 30 dk bisiklet, 1 saat yürüyüş ve 15 dk egzersiz yapıyorum, yeterli olur mu?
0|0
Cevapla 1 1

Kilo versem ve sosyalleşmeye başlasam özgüvenim ve asosyal problemim düzelir mi?

Kilo aldım, boğazımı tutamadığım için de veremiyorum. Bu yüzden de yıllardır evden çıkamıyorum, asosyal oldum iyice, hiç arkadaşım yok, kendi cinsimi de sevemiyorum, insanları yargılıyorum, böyle olduğum için sanırım....
0|0
Cevapla 2 7
7|12
Cevapla 29 25
0|2
Cevapla 4 19

2 ayda 93 kilodan 80 kiloya sağlıklı ve hızlı yağ nasıl yakılır?

93 kiloyum 2 ayda 80 kiloya inmem lazım, çok fena yağ yakmak istiyorum taktik verir misiniz şu anki haftalık planım, haftada 5 gün spor yapıyorum, 5 günün her günü 1 saat yürüyüş 30 dk bisiklet 15 dk falan da egzersiz...
0|0
Cevapla 1 0

27/32 kot beden giyen biri balık etli mi sayılır, zayıf mı yoksa ideal mi?

27/32 kot giyen biri balık etli midir, zayıf mı? Yoksa ideal mi? #kadıngiyim
0|2
Cevapla 3 4

1 haftadır falan sadece limonlu su ve badem şekeri diyeti zararlı mı?

Ben 50 kiloyum Ama asla göstermiyorum. Herkes çok zayıfsın falan diyor. Doktor da sen hiç yemek yemiyor musun Ne bu zayıflık demişti ama 50 kilo olmak beni korkutuyor. O yüzden 48 olmak istiyorum ve bu süreçte diyet...
0|0
Cevapla 1 5

Ciddi soruyorum kalça nasıl büyütülür?

Aslında iyi yine de ama bildiğiniz gerçekten etkili bir yol var mı? İstediğim görünüme ulaşması için en az 10 kiloya falan ihtiyacım var, yemek yiyerek ilerleyemiyorummm
0|5
Cevapla 4 16
0|0
Cevapla 3 6

Antibiyotikli krem 1 ay kullanılır mı göbek piercingine? Yaptiranlar?

Piercingci öyle dedi. 1 ay kullanacakmışım yeni yaptırdım.
0|3
Cevapla 2 0

Powerlifting yapmama rağmen güreşte veya farklı açılarda neden bu kadar güçsüz hissediyorum?

Elbette kas olunca güç de oluyor ama bazen artık sinir sistemi mi toparlanmıyor neyse güç gidiyor, yorgunluk çöküyor gibi, tabii psikolojik diğer etkiler de olabilir ama altını çizeyim Powerlifting yapıyorum ama bir...
0|0
Cevapla 2 0

Yıllarca yalnız kalmak mı?

Kilolu biri ile 3. yıla girmek mi help
0|2
Cevapla 1 5
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨