Diyet & Beslenme

3 ay

Offf keşke yemeseydim ya?

Sucuk ekmek yedim bu saatte, açlıktan canım çekti napıyım, kilo alacağım, 50 kiloyum ama korkuyorum, formumu kaybedemem

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Erkek kardeşim 173 cm boyunda ama 180 cm gösteriyor?

Kardeşim olduğundan 9-10 cm fazla gösteriyor, bacakları ince o yüzden olabilir mi sizce?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Su diyeti ile kac gunde kac kilo verebilirim, deneyenler sonucu paylasir mi?

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

3 ay

Yemek yerken Bacak bacak üstüne atmanın bi anlamı var mı?

İş yerinde kimin eli kimin cebinde belli değilken millete benim oturuşum dert olmuş, bacak bacak üstüne atınca kendimi nimetten üstün görüyormuşum..

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Yüzüm çok zayıf nasıl kilo alınır bilen var mı tarifi var mı cildim gevsek biraz yayvan?

Sabah kahvaltı ediyorum 8'de, öğleden sonra 3'te ekmeksiz yemek yiyorum. Tek 60 kiloyum, 1.68 boyum var ama yüzüm uzun ve kilo aldırmak istiyorum yuvarlak olsun diye, ne yapabilirim, nasıl besleneyim

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

1 ayda 18-20 kilo vermem gerçekten mümkün mü, bu süreci sağlıklı nasıl yönetirim?

1 ay 10 gün gibi bir sürede 18-20 kilo vermem lazım lütfen daha ince yapan barsa bana yardımcı olun kilom 65 boyum 156 benim cidden vermem gerekiyor haftada 5-6 gün spora gitmeye başladım ve nasıl devam ettireceğimi...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

89 kilodan 80 kiloya ne kadar sürede düşerim?

Sıkı bir diyetle ne kadar sürede düşerim arkadaşlar, 20 yaşındayım 1.80 boyundayım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

21 yaşında boy uzaması durur mu, 9 ve 10. sınıf arasında 6 cm uzamak normal mi?

Buketmelisa

Xper 5 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

3 ay

Her yerim zayıfladı ama göbeğim hamile göbeği gibi kaldı, neden böyle ve ne yapmalıyım?

Göbeğim 4 aylık hamile göbeği gibi kaldı, 1.65 boyunda, 62 kiloyum, diğer her tarafım normal. Göbeğim yandan hamileymişim gibi duruyor, aynı. Ne yapacağım ve kaç kilo vereyim? Spor da yapıyorum, 15 kilo verdim ama hâlâ böyle.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Probiyotik kullanıp sindirim, şişkinlik ya da bağışıklıkta net fayda gören var mı?

Rose83

Master Yaş: 42

Diyet & Beslenme

3 ay

Sizce çok zayıf mıyım?

Xeceaydr

Xper 5 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

3 ay

Kızlar göbeğiniz hepinizi mi rahtsız ediyor hiç tatlı bulduğunuz olmuyor mu ya da minik şaplak atıp oynadığınız ?

Nerdeyse hiç göbeği olmayanlara sormuyorum

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

500 gram altı drone kayıt zorunluluğu var mı, SHGM’ye bildirmek gerekiyor mu?

cimbomlu063

Xper 5 Yaş: 42

Diyet & Beslenme

3 ay

Düzenli yaptiginiz spor var mı? yaptıktan sonra neler hissedionuz?

Snilgf

Xper 6 Yaş: 35

Diyet & Beslenme

3 ay

Diyetteyken bir kase sütlaç yemek diyetimi bozar mı, çok mu kaçırdım?

Sizce diyetim tamamen bozulmuş mudur?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

3 ay

Tatlı isteğinizle nasıl baş ediyorsunuz?

Tatlı isteğimle baş etmek bazen zor olabiliyor ancak bu tür durumlarda dayanabildiğim kadar dayanıyorum ve sonrasında az miktarda tatlı şeyler tüketiyorum. Peki ya siz tatlı isteğinizle nasıl baş ediyorsunuz? #MFBH22...