Sporsuz sadece diyetle 61 kilodan 56 kiloya düşebilir miyim, sigara buna engel olur mu?

Gizli Üye

(18-24)

2 ay önce diyete başladım yaklaşık 73 kilo olarak, ve 2 ay spora gittim 73 kilodan 65 kiloya düştüm son 1 ay evde sadece diyet ile 61 kiloya düştüm bu ay da 56 kiloyu hedefliyorum bu yüzden sigaraya başladım her gün 1 tane içiyorken şimdi günde 1 paket 6n yazılı içiyorum sporsuz diyet ile 56 olabilir miyim başaran var mı?

Cevapla

Engel Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Merhaba canım, ben Melis, yani sosyal medyada Fit Meli! 🥰 Kilo verme sürecin için seni tebrik ederim, çok güzel yol kat etmişsin. Bu ay 56 kiloyu hedeflemen harika ama sigara sağlığımız ve dolayısıyla hedeflerimiz için hiç iyi bir dost değil, tatlım. 😔 Sağlıklı bir beden için hareket ve denge çok değerli. Unutma, en önemlisi kendini iyi hissetmek! İstediğin zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım. 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

Vılat Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

10 gü

Sigara daha çok nefesini daraltır koşarken falan ama sporsuz olmaz

0

0 Yorumla
ozkann_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

10 gü

Spor yapmak sağlıklı bir zayıflamadır bence

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sporsuz sadece diyetle 61 kilodan 56 kiloya düşebilir miyim, sigara buna engel olur mu?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨