Diyet & Beslenme

2 ay

5-10 kilo versem göğsüm 1-2 beden küçülür mü?

İstediğimi giyemiyorum bir de erkeklerin bakmasını da istemiyorum iğrenç bir şey gibi, ondan 5-10 kilo versem küçülür mü lütfen soruma cevap verin

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Kilo vermek istiyorum ama iradem yok, canım çekince yeme isteğiyle nasıl başa çıkarım?

Şu an 68 kiloyum ve hafif obezite diye geçiyor. Bende kilo vermek istiyorum ama iradem yok, canım bir şey çekti mi hemen yiyorum; cips, kola vs. 55 olma niyetindeyim.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Daha fazla yemek yiyerek spor yapmadan künefe yiyerek nasıl zayıflarım?

Lütfen yardım edin

Nedoktorukanserbey

Yoda Yaş: 28

Diyet & Beslenme

2 ay

Haftaya güzel, dinç yapıcı bir detox ile baslasak mı?

avicenna90

Guru Yaş: 35

Diyet & Beslenme

2 ay

Sadece ben mi kahvaltı yapamıyorum, sabahları kahvaltı yapamayanlar var mı?

Bir ben miyim kahvaltı yapamayan 😅

Lesyeuxdelly

Bilge Yaş: 20

Diyet & Beslenme

2 ay

Kahvaltıyı genelde saat kaçta yaparsın?

✔️

Kafkass001

Yoda Yaş: 26

Diyet & Beslenme

2 ay

Sabah kahvaltım hazır, bu menü sizce yeterli ve dengeli mi?

Sabah kahvaltım hazır

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

Bayatlatan ekmekleri değerlendirmenin en güzel yolu nedir, bugün de kahvaltıya bayatlayan ekmeklerden yumurtalı ekmek var?

Günaydın🌝⏰ Kahvaltıda şöyle güzel bir yumurtalı ekmek güzel gitmez mi 😄? Püf noktası, biraz süt ekleyin 😋 Bayatlayan ekmekleri değerlendirmenin birçok yolu var. Ben bayatlayan ekmeklerimi genellikle galeta ununa...

dorelendiniz

Yoda Yaş: 29

Diyet & Beslenme

2 ay

En sevmediğiniz sebze, meyve ve kuruyemiş hangileri ve neden?

Maça-As

Guru Yaş: 27

Diyet & Beslenme

2 ay

Boy kilonuz kaç guncel?

Benim 1.94, 95 kilo ya, sizin?

Barannn24

Xper 6 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

2 ay

95 62 94 ölçülerim nasıl?

Ölçülerim nasıl

alinaayllx

Xper 1 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

2 ay

İştah kapatma acilll?

Son zamanlarda hayvan gibi yiyorum 3 kilo almışım iştah kapatıcı bir şeyler var mı bea

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Fikirlerinizi belirtir misiniz?

Ya pilatese gidiyorum kilolu değilim 57 kilo 168 boyundayım biraz kalçam olsun istiyorum, kadın da kilo almam gerektiğini söylüyor pilatesi de haftada iki defa yapıyoruz yemek için falan çok ye diyor hatta çıktıktan hemen...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Diyette bozup gece krizine girince tüm emekler boşa mı gitmiş oluyor?

Diyete gittim ilk defa hayatımda 8 günden sonra krizlerim başladı 2 gündür çikolata cips yiyorum bir de gece atak gibi ağlayacağım çok Pişmanlık hissediyorum tüm 8 gün çöp olmuş gibi üstelik birkaç kilo da vermiştim...

Gizli Üye

(25-29)