Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Kollarım çok yağlı ama kilom normal, bölgesel kol yağını nasıl eritebilirim?

Kollarım çok yağlı, sıktığımda resmen elime yağ geliyor, bunu nasıl çözebilirim
0|1
Cevapla 3 6
0|0
Cevapla 1 1

Evde spor yaparak istediğim vücuda ulaşabilir miyim?

Bir işte çalışıyorum ve spor salonuyla zaman kaybetmek istemiyorum, evde de aynı verimi alabilir miyim 1.65 boy 75 kilo Hedef 60 kilo
0|0
Cevapla 3 7

Çikolatalı süt 🍫 içmek diyetten sayılır mı?

Sonuçta ne kadar yağlı olabilir ki Diyet
4|10
Cevapla 10 17
0|2
Cevapla 2 5

Sağlıklı Beslenme & Yürüyüş Hareketi Başlatsam Kimler Katılır 🥕🥘🏃‍♀️🏃‍♂️?

Bazen hayatımızda büyük değişimler yapmak yerine küçük ama düzenli adımlar atmak yeterlidir. ✅Sağlıklı beslenmek ve her gün yürüyüş yapmak hem bedenimize hem de ruhumuza iyi gelen en değerli alışkanlıklardan ikisidir....
0|1
Cevapla 2 7

Doyduğumu hissetmiyorum?

Kilolu biri de değilim 1.75 boy 60 kiloyum. Son zamanlarda sürekli bir şeyler yemek istiyorum, yerken doyduğumu hissetmiyorum. Günde 3 ekmeğe yakın ekmek yiyorum, sebebi ne olabilir
0|0
Cevapla 2 3

Sebzeli pilav mı sade pilav mı?

Sizce diyette hangisi daha avantajlı? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Pilav #DiyetteAvantajlıYiyecek #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni
1|7
Sizce diyette hangisi daha avantajlı? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Pilav #DiyetteAvantajlıYiyecek #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni Devamını Gör
Sebzeli pilav
Sade pilav
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 13 22

Göbekli misiniz Fit misiniz?

Hafif göbek yağı var bende
0|1
Cevapla 3 3

Stresliyken kendini yemeğe veren bir ben değilimdir dimi ya?

Ben stres olunca direkt kendimi bir şeyler yemeye veriyorum, bugün de o günlerden biri diye markete uğrayayım dedim eve geçerken CarrefourSA'ya uğradım cips çeşitlerinde ikinci üründe yüzde elli indirimi fark edince aha...
0|1
Cevapla 3 1

Ağırlık çalışırken kollarım neden kalınlaşıyor gibi görünüyor, nasıl inceltebilirim?

Kilo vermeye çalışıyorum ama spor salonunda ağırlık çalışıyorum, üstüne kardiyo da ekliyorum. Fakat kol çalıştıkça kollarım kalınlaşıyor gibi geliyor, daha da istemediğim bir görüntü. Ne yapmalıyım?
0|0
Cevapla 2 2

Bana bezelye yapacak hatunu nerden bulurum?

Bezelye tam bir protein ya, çok sevmem ama yapan karım olsa yerim valla ama yok
0|0
Cevapla 3 2
0|2
Cevapla 2 11

Duzenli Spor yapıyor musunuz?

Boy kilonuz kaç ben 1.93, 94 kiloyum ya siz
0|0
Cevapla 2
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨