Diyetimin birinci gününde kahvaltim fazla mi?

Gizli Üye

(25-29)

Eleştirmeyin dostlar akşam sebze yiyeceğim, öğleni boş geçeceğim

Diyetimin birinci gününde kahvaltim fazla mi?

Güncellemeler

9 gü

Ben bu sekilde diyet yaparak gayet kilo veriyorum. Diyeti salata, ve yagsiz tavuk yemekten ibaret sananlar maksimum 2 günde sıkılıp birakiyor😅😅😅

Cevapla

Çok Süper Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

10 gü
Diyet & Beslenme konusunda 376 cevap paylaştı.

Ögle bos aksam sebze olmaz ki neden sabah bu kadar karbonhidrata yuklendin muhtemelen aksam da karbonhidrata yukleneceksin çünkü dengeyi kurmakta zorlanirsin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Bu sekilde ben aylarca sürdürüp kilo verebiliyorum. Diyeti salatadan yagsiz tavuktan ibaret görenler 2 gün yapıp bıkıyor 😅😅
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  9 gü
  Peki bize sormak istediğin nedir
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Halkin nabzini ölçmektir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AdberilgenHan Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

10 gü

Kızartma var orada patates soğan halkası. Onlar olmasa sorun yoktu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Hepsi airfryerda pişti
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

10 gü

Tek öğün ile kapat bence simit var kızartma var günde senin kadar kalori almıyorum biraz fazla olmuş

0

3 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  700 kalori burası. Gunde almam gereken 1600 kalori
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Buranın 700 kalori olması mümkün değil sadece simit 300 350 kalori kızartma var mümkünatı yok böyle seyle ryeme istegini de arttırıyor daha sadeye kendini alıştırmanı öneririm
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  700 askim. Hesapladik.
  
  Yorumla
Bodunums Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

10 gü

Ben çok midesiz biriyim de soğan halkasıyla göz göze geldim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

10 gü

Hayvan gibi karbonhidrat var😆 Patates simit soğan halkası

0

0 Yorumla
Gökyüzümuhabiri Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

10 gü

Bu hangi yörenin diyeti ,😂

0

2 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Bu bizim köyün😅😅
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  9 gü
  Belli 😂
  
  Yorumla
34Constantine Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

10 gü

Bu kahvaltı ile diyet olmaz.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Baaallll gibi oluyor
  
  Yorumla
HayatKısaKşlrUçyr Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 62%

10 gü

Diyet için tabaktaki her şey ofsayt🙄

0

5 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Diyette her sey yenir. Kilo vermenin mantigi aldigin kalori miktaridir
  
  Yorumla
- HayatKısaKşlrUçyr
  
  9 gü
  Diyette her şey yenir mi🙄emin misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Evet tabiiki de yenir. Nerege kadar patates baklava yemeden durabileceksin hayatin boyunca? 1 ay salata yiyeyim sonra otekileri yerim diyorsan o zaman oteki ay kilolari geri almis olacaksin? Ne anladim.
  Mantikli olan şey her seyden yemek ama kaloriyi de hesaba ktmaktır
  
  Yorumla
- HayatKısaKşlrUçyr
  
  9 gü
  Elbette canının istediği herşeyi yemeli insan. Kendini kısıtlamamalı. Hayattan zevk almayacaksak yaşamanın manası yok zaten. Ama ölçülü yemeliyiz. Denge önemli.
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Aynen öyle
  
  Yorumla
ɟokeface Takip Et
Yoda Yaş: 110 , eic 100%

10 gü

diyet yapmama rağmen ben bu kadar yemiyorum

0

0 Yorumla
x_CiciKız_x Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

10 gü

Hayır bu diyet kahvaltısı değil

0

0 Yorumla
Cobol Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 83%

10 gü

Simit patates olmamış

0

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

10 gü

Senin tercihin tabi ama bence iyi

0

0 Yorumla
Emre004899 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

10 gü

Karbonhidratlaeı basmışsın.

0

0 Yorumla
rumuzrumuz06 Takip Et
Guru Yaş: 36

10 gü

Ne diyeti bu bizde yapalım:)

0

1 Yorumla
- rumuzrumuz06
  
  9 gü
  Banada öğret :)
  
  Yorumla
lenii Takip Et
Master Yaş: 38

10 gü

ben de bu diyetten yapmak istiyorum

1

1 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Yappın yapin
  
  Yorumla
kronos_23 Takip Et
Guru Yaş: 35

10 gü

Bu fotoğrafın hangi k8sminda diyet var

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 gü

Bu kahvaltıya göre tüm günü boş geçmen lazım

0

6 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Hayir burasi 700 kalori ve gunluk almam gereken 1600 kalori
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Boy kilo ve hedef kilo nedir
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Hedef , diyeti sürdürebilmek. 1 ayda 5 kilo verip oteki ay geri alacaksam ne anladim?
  Patates yeme onu yeme bunu yeme diye sadece salata tavukla yapilan diyetten 1 ayda sıkılırsın.
  Kac kisi hayati boyunca hic patates dondurma baklava yemeden durabilir 😅 burada konuşanların hepsi eminim ki tatlilari gömüyordur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Haklısın tabii ben sana kendi taktiğimden bahsedeyim iki buçuk ayda 12 kilo kadar verdim Ben sadece tek öğün besleniyorum öteki yönünde canımın istediği şeyi yiyorum abartmadan Tabii ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Zaten caninin istedigini yemeseydin zulüm olurdu. Burada yorum yapanlarin cogu bos konusuyor. Benim arkadaslaerim var boyle diyet mi olur diyen. Salata kemire kemire 2 günde gucsuzlukten kolunu kaldiramiyorlar 😅😅😅 ya da tatsiz tuzsuz tavuk yiyor 1 haftada hayattan bıkıyor.
  Kalorini sayacaksan her seyden az az yiyeceksin aylarca yillarca gotureceksin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Sen bu işi biliyorsun Helal olsun kıvırırsın Sen bu kilo verme olayını merak etme😃 ben de neredeyse kilo verme sürecini tamamlamış biri olarak İstersen bu süreçte destek olabilirim sana😃
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 gü

maalesef diyete uygun degil

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 gü

Yok tam kıvamında peynir eksik gibi sadece

0

0 Yorumla
Birisi_ Takip Et
Yoda Yaş: 42

10 gü

Tam diyetlik kahvaltı

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

10 gü

Senin zayiflaman icin 40 firin ekmek yemen lazim

0

0 Yorumla
Iim0nn Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

10 gü

Harika harikaaaaa

0

0 Yorumla
Morose Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

10 gü

Soğan halkası harika.

0

0 Yorumla
Dedeninbastonu Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 100%

10 gü

Afiyet olsun

0

0 Yorumla
nσrquєlf Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

10 gü

Fazla Gibi

0

0 Yorumla
Skjx_xx56 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

10 gü

Ye bacım can boğazdan gelir

0

0 Yorumla
elif_sjj Takip Et
Xper 6 Yaş: 18 , eic 100%

10 gü

güzel aşkım

0

0 Yorumla
kazuhaaaben Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

10 gü

Menemen gereksiz olmuş

0

0 Yorumla
tarikyalar Takip Et
Bilge Yaş: 27

10 gü

Iyi guzel

0

0 Yorumla
Psikopilot Takip Et
Bilge Yaş: 27

10 gü

İdare eder

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 gü

Simiti yemee

0

0 Yorumla

Devamını Gör(15)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyetimin birinci gününde kahvaltim fazla mi?

Diyetimin birinci gününde kahvaltim fazla mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!