Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

0|0
Cevapla 3

Yemek yemeyi sevmiyorum tam tersi tek abır cubur yiyebiliyorhm ne yapcam?

Diyetteyim, yemek yemeliyim, abur cuburu bırakmam lazım
0|1
Cevapla 1 3

Vücut geliştirmede bu kadar kas yeterli mi yoksa daha fazla mı hedeflemeliyim?

Sizce bu kadar kas yeterli mi yoksa daha çok çalışıp daha fazla olmalı mı
0|0
Cevapla 3 2

Az miktarda yiyip en fazla kalori alabileceğim yiyecekler hangileri?

Çok az miktar yense bile aşırı kalori sağlayacak yiyecekleri yazar mısınız?
0|11
Cevapla 5 42

Sizcede bu boylara bu kilolar ideal mi?

1.55 35-38 kg 1.58 35-44 kg 1.60 37-40 kg 1.65 40-45 kg 1.68 42-48 kg 1.70 43-48 kg 1.72-1.75 45-53 kg Ben böyle sapsarı zayıf besinsiz kızları beğeniyorum
0|0
Cevapla 3 1

Sevgilimle aynı boydayız ve ondan 20 kilo fazlayım. Yan yana kötü mü dururuz?

Biliyorum ben fazla kiloluyum biraz. Herkes bana kilo ver diyor
0|1
Cevapla 6 9

Bu iyi mi sizce?

Her gün 1 saat yürüyüş 1 saat kol, 1 saat bel inceltme, göbek eritme masajı ve yüz yogası, haftada 3 bacak ve squat yapıyorum haftada 2 pilates
0|1
Cevapla 5 5
0|1
Cevapla 3 13
2|5
Cevapla 16 18

Kilo almak istiyorum ama gitmiyor, 1.60 boy 46 kiloyum sağlıklı ve orantılı nasıl kilo alırım?

Boyum 1,60 kilom 46-47 ve bana çok yetersiz geliyor en az 55 kilo olmak istiyorum ama ne kadar uğraşırsam uğraşayım bir oynama olmuyor oluyorsa da bir iki kilo ama ben eğer kilo alabileceksem örneğin bacaklarıma veya...
0|2
Cevapla 1 10

Yeni Formum Nasıl Olmuş?

2 aylık kilo verme ve direnç egzersizleriyle bu hale geldim. Kimseyle tanışma için paylaşmıyorum. Sizce nasılım? Geçer not alır mı?
0|0
Cevapla 3

Sağlık olsun bizim sucuklar?

Olsun ama domine ettiniz iki maçı da ahajajakakakakakkak
0|0
Cevapla 2 2

Yaşım 20, 90 kiloyum nereye kadar gidecek böyle?

Kilom yüzünden çok özgüvensizim, kendimi beğenmiyorum, yaş 20'lere geldi artık kendime çeki düzen vermem gerek ama diyet yaptığım zaman yoğun baş ağrısı, baş dönmesi çekiyorum. Neler yapabilirim, tavsiyeniz nedir
0|1
Cevapla 3 19
0|1
Cevapla 4 5
0|1
Cevapla 4 11
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨