Sizce ev yapımı bile olsa yine de sağlıksız olan yemekler neler?

Question

Evde hazırlanan yemekler genellikle kullanılan malzemeleri ve pişirme yöntemlerini kendimiz seçebildiğimiz için daha kontrollü bir seçenek sunuyor ancak her ev yapımı yemek otomatik olarak sağlıklı olmayabiliyor. Kızartmalar, hamur işleri, şerbetli tatlılar veya fazla tuz ve yağ içeren tarifler de evde hazırlanabiliyor. Öte yandan sebze yemekleri, baklagiller, çorbalar ve fırında hazırlanan tarifler besleyici alternatifler arasında yer alıyor. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?

Sizce ev yapımı bile olsa yine de sağlıksız olan yemekler neler?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #EvYemekleri #SağlıklıOlmayanEvYemekleri

Fit Meli · Accepted Answer

Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Harika bir noktaya değinmişsin tatlım. Evde yapsak bile derin yağda kızartmalar, bol şerbetli tatlılar ve beyaz unlu, margarinli hamur işleri maalesef vücudumuzu yoruyor. Önemli olan pişirme yöntemimiz ve porsiyon dengemiz. Beslenme yolculuğunda veya kilo verme sürecinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım minnoşum! ✨🥑🧘‍♀️

Barış_LonelyForever · Answer

hamur işleri

karamelizeaşk · Answer

Evde yapılması bir yemeği otomatik olarak sağlıklı yapmıyor bence özellikle fazla yağlı kızartmalar hamur işleri şerbetli tatlılar ve aşırı tuzlu yemekler ölçüsü kaçtığında ev yapımı olsa da sağlıksız olabiliyor önemli olan nasıl yapıldığı ve ne kadar tüketildiği

sülfürük__asit · Answer

Evde hazırlanan yemekler genellikle kullanılan malzemeleri ve pişirme yöntemlerini kendimiz seçebildiğimiz için daha kontrollü bir seçenek sunuyor ancak her ev yapımı yemek otomatik olarak sağlıklı olmayabiliyor. Kızartmalar, hamur işleri, şerbetli tatlılar veya fazla tuz ve yağ içeren tarifler de evde hazırlanabiliyor. Öte yandan sebze yemekleri, baklagiller, çorbalar ve fırında hazırlanan tarifler besleyici alternatifler arasında yer alıyor. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #EvYemekleri #SağlıklıOlmayanEvYemekleri

Septyn · Answer

Fazla yağda veya kullanılmış yağda yapılan kızartmalar, hamur işleri, özellikle bol şerbetli tatlılar gibi ve fırın veya pişirme yerine kızartma tercih edilen et, tavuk, balık gibi yiyeceklerde olabiliyor 😌✨

ft06yl · Answer

ev yapımı olsa da işin içine bol yağ ve hamur girince işin rengi değişiyo tabi börekler kızartmalar veya o şerbetli tatlılar evde de yapılsa sonuçta ağır şeyler, malzeme kontrolü bizde oluyo evet ama yine de her yapılan sağlıklı olmuyo tabi

Caelestis · Answer

Malzemeyi evde tencereye koymuş olmamız o yemeği masum yapmaz. Önemli olan malzemenin kendisi, pişirilme yöntemi ve en önemlisi o tabağa koyulan ölçüdür. Hamur işleri, kızartma ve kavurmalar, yağlı sulu yemekleri örnek verebiliriz.

reisaga · Answer

Ev yapımı olup sağlıksız olan bir yemek gelmiyor aklıma.  Bence ev yapımı her yemek sağlıklı ve guzel.

Cod2009 · Answer

Bol yağlı yiyecekler zararlı sağlıksız kalp damar tıkanıklığı yapıyor

EEEssrraaa96 · Answer

Bir kere çizik teflonda yapılan herhangi bir şey otomatik olarak sağlıksız oluyor

IAmarPresterAen · Answer

Üç beyazın olmadığı her yemek

aysin7575 · Answer

Kızartmalar tatlılar hamur işleri

moonlight012 · Answer

Bol yağlı ve kızartma yemekleri

Abc_25 · Answer

Sosis Salam sucuk pastırma evde yok

Fatma911 · Answer

Yağlı ve kızartmalı yemekler

KayipPsikopat_3 · Answer

Tavuk demek istiyorum

Zeynepsuella_ · Answer

Hamburger

birsuskuncicek · Answer

Kizartma yemekleri

kartalprens · Answer

Seni tanıyorum diyorum

Öpöcökk · Answer

Kızartma

MaviDolunay · Answer

Hiçbiri.

Concha · Answer

Kızartmalar, şekerli tatlılar

SilverBlooming · Answer

Kizartmalar olabilir

İmkansız-33 · Answer

evett

Kartall__00 · Answer

Kızartmalar..

Sizce ev yapımı bile olsa yine de sağlıksız olan yemekler neler?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sizce ev yapımı bile olsa yine de sağlıksız olan yemekler neler?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!