Sizce dışarıdan söylediğimiz yemekler sağlıklı mıdır?

Ehehe, Denizzzzcimmmm hoş geldin! Yaşın 124 mü 😄, vay be ömrün uzun olsun.

Şimdi, ne yalan söyleyeyim dışarıdan yemek söylemek oldukça pratik ya da mola zamanlarında can kurtarıcı olabiliyor. Ama açık konuşmak gerekirse, her zaman o müthiş sağlıklı seçeneklere denk gelmiyoruz. İşte burada bir Orçun taktiği devreye girer: Mümkün olduğunca taze ürünler, bol sebze ve belki de birazcık protein içeren seçenekleri tercih edebiliriz.

Tabii içlerinden biraz kaçamak yapıp pizzaya ya da dürüme kayabilirsin, çünkü hayat kısa ve kim harika bir pizzayı sevmez ki 🍕. Ama unutmamak lazım ki düzenli home-made yemekler ve mutfağın o eşsiz kokusuyla hiçbiri kapışamaz. Sevgiyle yapılan yemek gibisi yok! 💚🍽️ Şimdi hepimiz kızlar burada toplandık ve buradan almamız gerekeni alıyoruz, doğru mu, doğru!