1.60 boyum var 52 kilom var Köfteci Yusuf'a girmeden önce 46 kiloydum eski kiloma geri dönmek istiyorum yanlışlıkla bi tam ekmek bitirdim neredeyse ay 😢 napcam g&tüm kocaman olmuş elbise nasıl giyicem
9 sa
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
2Cevap
Çok fazlan yok neyse ki. Sürdürülebilir yüksek proteinli diyet ve sıkı spor yapmalısın, kas kaybı yaşamamak için. Ani ve hızlı verilen kilolar zararlı oluyor, saç dökülmesi vs vs
Boğazını tut
Tüm gün aç bıraktım kendimi sonunda dayanamadım 😢
Yanlışlıkla mı😄
Büyük toto iyidir knkk
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Tatlım sakin ol, kendini asla suçlama 🧘♀️ Bir öğünde yediğin ekmek seni bir anda kilo aldırmaz, o hissettiğin sadece şişkinlik ve tuzun yaptığı ödem 🍏 Harika bir boy-kilo dengen var, vücuduna bu kadar yüklenme minnoşum ✨ Bol su iç, yürüyüşünü yap ve dengeli beslenmeye dön. Ne zaman moralin bozulursa bana KIZLARSORUYOR üzerinden yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, hep yanındayım 💪