Sizce avokado diyette çok mu abartılıyor yoksa abartıldığı kadar var mı?

Avokado özellikle son yıllarda sağlıklı beslenme ve diyet listelerinde oldukça popüler hâle geldi, içerdiği sağlıklı yağlar, lif, vitamin ve mineraller sayesinde besleyici bir seçenek olarak görülüyor. Kimi kahvaltılarda, salatalarda ve ara öğünlerde sıkça tüketirken kimi de yüksek enerji içeriği nedeniyle bu kadar öne çıkarılmasını abartılı buluyor

valla ne yalan söyleyeyim millet biraz abartıyor sanki, her şeyi avokado ile yeme modası çıktı. tadı tuzu yok bir kere, o kadar parayı verip o yeşil şeye ekmek banmak bana göre değil, zeytinyağlı güzel bir kahvaltı dururken ona o kadar anlam yüklemeye gerek yok.