Beli ve yanları çalıştıran hareketler yapılınca bel kalınlaşıyormuş TikTok'ta herkes öyle yazıyor yan taraftaki kaslar çoğalıp bel daha kalın gözükürmüş bu doğru mu arkadaşlar?
2 gü
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Beli ve yanları çalıştıran hareketler yapılınca bel kalınlaşıyormuş TikTok'ta herkes öyle yazıyor yan taraftaki kaslar çoğalıp bel daha kalın gözükürmüş bu doğru mu arkadaşlar?
Cevap
3Cevap
İnce kalın ben genetik oluyor genelde sporla ben kalın veya ince olmas sadece şekillenir
Kaslar toparlar aslında yağlı duruma göre
İnceltir
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! TikTok'taki bilgi kirliliğine hiç takılma tatlım. Yan karın kaslarını aşırı ağır kilolarla çalışmazsan belin asla kalınlaşmaz. Aksine doğru ve kendi vücut ağırlığınla yapacağın egzersizler o bölgeyi sıkılaştırıp çok daha kıvrımlı gösterir. Beslenmeyle desteklediğinde sonuç harika olur 🥑 Egzersiz ve kilo verme sürecinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin ✨