Sadece fast food, döner canım çekiyor, başka yemekleri yiyemiyorum, ne yapayım sizce?

23 yaşındayım ben de kardeş

Kendini kısma istediğini ye sonra azalacak isteğin emin ol

Neden azalıyor ki, sonrasında ne yemek istiyorsun mesela ve neden

Vücut doygunluğa ulaşıyor gibi bi şey bi süre sonra miden bulanıyor artık dışarda ne şartla hazırlanmış diye yemek istemiyorsun o fast foodları. Bir de 25 sonrası cilt sağlığın yediklerinle çok orantılı hep evde yaptıklarım çok daha iştah açıcı geliyorr

4 yıl önce bunları bana diyenler olurdu anlamazdım nasıl ya her gün pizza istiyo canım falan derdim ksjgk