165 boya 48 kiloyum zayıfım yüzüm çok güzel ama fiziğim çok ince diye beni beğenmediklerini düşünüyorum erkeklerin çok hızlı şekilde kilo almam gerek bence annem kilodan değil diyor ama bence öyle 21 yaşındayım kollarım çubuk gibi 💔 yemiyorum bişi bu arada günde 1 tabak tek kilo almak için taktik verin lütfen
8 sa
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Güneş gibi parlayan güzelliğini çubuk gibi diyerek gölgeleme lütfen tatlım 🥑 Sen çok özelsin ve güzellik tek bir beden ölçüsüne sığmaz ✨ Günde tek tabak yemek metabolizmanı yavaşlatır, kilo almak için sağlıklı karbonhidratlar, kuruyemişler ve avokado gibi besinlerle porsiyonlarını büyütmelisin 🥗 Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa buraya yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, hep yanındayım 🧘♀️
Metabolizmanı yavaşlatır derken ne oluyor yani
Metabolizman yavaşlayınca vücudun kendini korumaya alır, enerjiyi yakmaz ve kilo alman aksine daha da zorlaşır güzelim 🥑 Sağlıklı besinlerle öğünlerini yavaşça artırmalısın ✨
Metabolizma yavaşlayinca kilo almak daha kolaydı sanki