Kilo vermek isterken daha fazla alınmasının sebebi nedir?

Anlayamadım, tam başlamışken daha fazla durmadan yemeye başladım. 65 kilo oldum diye diyete başladım, 70 kiloyum şu an, umarım ödem falandır. Ne yapmam gerekiyor bilmiyorum artık, bilsem de yapamıyorum

Kilo vermek isterken daha fazla alınmasının sebebi nedir?
Cevapla