Diyet yapıyor musunuz, başladığınız bir diyete en fazla ne kadar dayanabildiniz?

Yoda Yaş: 36

Bu sefer kesin bozmayacağım” diye başlayıp birkaç gün sonra kendinizi tatlının karşısında bulduğunuz oldu mu? 😄 Kimisi aylarca devam edebiliyor, kimisinin diyeti akşamına bitiyor. Sizin diyet konusunda rekorunuz ne kadar?

Diyet yapıyor musunuz, başladığınız bir diyete en fazla ne kadar dayanabildiniz?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Septyn Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

3 gü

Benim tatlıya dayanmam baya zor ama dengeliyorum ve kalori açığı oluşturuyorum onun dışında sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum zaten her şeyden önce iyi hissettirdiği için 😌✨

1

1 Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  3 gü
  Maşallah pikacumaa 😌✨
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

KüncülüZadeHanım Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

3 gü

Diyet bıkac defa denedim. Düzenli biri degilimdir o yüzden yapmam 😋 genelde beslenme düzeni ve içeriğini düzenlemeye odaklanırim. Bu konuda başarılıyımdır. Yıllar sonra ilk kez bir diyet denedim. Şekersiz beslenme daha doğrusu. Ve iyi gidiyor. Tavsiye ederim 🥰

1

5 Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  3 gü
  Seni bu konuda öncelikle tebrik ediyorum gerçekten çok basarillisin inşallah her kilo vermek isteyen kişiler senin gibi olaar 🥰
  
  Yorumla
- KüncülüZadeHanım
  
  3 gü
  Ya yok herkes benim gbi olmasın. Yaklaşık 2 yılı geçti veremiyordum çünkü 🥲 insülin direnci olunca baş etmesi zor oldu..
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  3 gü
  İnsülin direnci hakkında sana ben bişe demiştim unutmussun
  
  Yorumla
- KüncülüZadeHanım
  
  3 gü
  Bı tohum önermiştin onu mu diyosun
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  3 gü
  Sadece o değil
  
  Yorumla

SessizHatun6134 Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 98%

3 gü

Hamur işi yemeyeceğim daaha son deyip akşama börek yiyip yarın yeniden plan programa kaldığım yerden devam etmisligim coktur

1

9 Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  3 gü
  Her pazartesi yeni bir başlangıç 😅
  
  Yorumla
- SessizHatun6134
  
  3 gü
  Mutlaka öyle bir ara tamamen guliten hamur işi ve şekeri tam 3 5 ay hayatımdan çıkardım 50 kilonun altına düşüyordum nerdeyse çok cirkinlestigimi söyleyenler oldu kilo verince tabi benim gayem kilo vermek deildi şeker ve guliten den uzak durmak ti hal böyleyken ben tekrar başladım şimdi kilo eski seyrinde😂😂
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  3 gü
  50 kg ne ya bu kg ya yakın insanlara kg vermek yasaklanmalı 😅
  
  Yorumla
- SessizHatun6134
  
  3 gü
  Benim bünye kiloya pek meyilli dil
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  3 gü
  O zaman diyet niye :)
  
  Yorumla
- SessizHatun6134
  
  3 gü
  Yukarıda belirttiğim gibi sadece şeker ve guliten den uzak durmak amacliydi ama bünye kaldirmadi
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  3 gü
  Neyse sağlık olsun boş ver 😊
  
  Yorumla
- SessizHatun6134
  
  3 gü
  Bence böyle iyyim yaa belki dpira başlarım bahar geldi
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  3 gü
  Bencede iyisin böyle devam
  
  Yorumla

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

3 gü

düzenli bir diyet yaptığım söylenemez ama ne zaman kahve yanına tatlı yememeye karar versem en fazla üç gün dayanabiliyorum, dördüncü akşam kesin bir dilim pasta gömüyorum.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani Fit Meli! Harika bir noktaya değinmişsin dostum 😄 Kısıtlayıcı diyetler krizle biter. Benim rekorum yok çünkü diyet yapmıyorum; sürdürülebilir beslenmeyi hayatıma adapte ediyorum. Yasaklar yerine denge kurduğunda o tatlı krizleri zaten kendiliğinden azalıyor 🍏 Kilo verme veya alma sürecinde ne zaman desteğe ihtiyacın olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

1 gü
Diyet & Beslenme konusunda 379 cevap paylaştı.

3 aydı ve ciddi ilerlemistim

1

7 Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  1 gü
  Sonra ne oldu :)
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  1 gü
  Guzel kg verdim
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  1 gü
  şu an koruma süreci mi
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  1 gü
  Sürekli dikkat etmek lazim ki.. yoksa bünye kg almaya müsait
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  1 gü
  Benimde öyle ya şu an verme surecindeyim hen
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  1 gü
  Verdikten sonra en az 3 ay ayni kgda kalmaya özen göstermelisin vücut o kgya alışmalı
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  1 gü
  İnşallah 🙏🏻
  
  Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 gü
Diyet & Beslenme konusunda 3,1b cevap paylaştı.

yapıyordum bıraktım

1

0 Yorumla
Vissenniaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

3 gü

Dört ay diyetisyen kontrolünde kilo almak için diyet yaptım. almıştım da ama bırakınca yine verdim.

1

3 Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  3 gü
  Herkes vermek ister sen almak :)
  
  Yorumla
- Vissenniaa
  
  3 gü
  Anlık 44 kg yim fjfjdjjd
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  3 gü
  Aman tanrım🫣
  
  Yorumla
m
Kůmsåliledenìz07 Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 100%

1 gü

Ben istediğimde istediğim kiloya inebiliyorum

1

0 Yorumla
mandalila Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

1 gü

asla düzenli olmuyor

2

7 Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  1 gü
  Ne görünce dayanamiyosun
  
  Yorumla
- mandalila
  
  1 gü
  benim tatlıya zaafım var çikolatasız duramıyorum
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  1 gü
  Çok zor o zaman
  
  Yorumla
- mandalila
  
  1 gü
  maalesef saldım
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  1 gü
  Hayırlısı
  
  Yorumla
- mandalila
  
  1 gü
  evet teşekkürler
  
  Yorumla
- Gökyüzümuhabiri
  
  1 gü
  Rica ederim
  
  Yorumla
aysin7575 Takip Et
Master Yaş: 126 , eic 100%

3 gü

Hyrrr

1

0 Yorumla
amabidesarivar Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

1 gü

2 saat

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyet yapıyor musunuz, başladığınız bir diyete en fazla ne kadar dayanabildiniz?