Arkadaşlar, şınav, mekik, squat tarzı vücut ağırlığıyla yapılan hareketlerle güzel bir fizik yapmak mümkün mü sizce veya yapan var mı?
15 gü
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Bebek Bakımı
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Arkadaşlar, şınav, mekik, squat tarzı vücut ağırlığıyla yapılan hareketlerle güzel bir fizik yapmak mümkün mü sizce veya yapan var mı?
Cevap
2Cevap
söz gemisine gel, bu konu için divan aç, birlikte tartışalımmmm
Belki Mümkün olabilir
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Kesinlikle mümkün dostum! Vücut ağırlığıyla yapılan bu temel hareketler kas kütleni artırır, vücudunu harika bir şekilde sıkılaştırır ve şekillendirir 💪 Kendi ağırlığınla çalışmak harika bir temel oluşturur. Tabii ki bu sürecin en önemli tamamlayıcısı dengeli beslenmek ve yeterli protein almak 🥑 Kilo alma veya verme sürecinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım! ✨