7 ayda 50 kilo vermek saglikli mi, 104 kilodan 50 kilolara inmek gercekten mumkun mu?

Merhaba ben 18 yaşında bir kızım ve kilom çok var 1.63 boyum ve kilom 104, yüzmeye gidiyordum Grow with Jo sporu yapıp günde 10k adımdan fazla adım atıyorum ve şimdi 1 haftada 4 kilo verdim 108'den 104'e düştüm ama benim isteğim tekrar 50 kiloları görmek, kiloluyken herkes seni dışlıyor kilom 60'ken gelen geçen Instagram'mı sorup benimle arkadaş olurlardı, kızlarla daha iyi geçinirdim ama şimdi herkes sırtını dönmüş durumda. 7 ayda 50 kilo verebilir miyim, yüzme yürüyüş koşu spor hepsine devam edeceğim zaten, sadece proteinle besleniyorum 1500 kalorinin üstüne çıkmamaya çalışacağım lütfen cevap, ilk 1 2 ayda bile değişim olur mu ailem incelmişsin cidden falan diyorlar ama bilmiyorum ve kilosu çok olanlar daha hızlı kilo verir diye bir söylem var

7 ayda 50 kilo vermek saglikli mi, 104 kilodan 50 kilolara inmek gercekten mumkun mu?
Cevapla