Pasta, çekirdek, su, cips aklıma gelmiyor vs vs kalori açığı bile olsa 2-3 gün fazla çıkıyor, bırakınca 1 kg yakın otomatik düzeliyor. Dikkatimi mi çekti, su mu tutuyor vücut?
17 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Çünkü vücudun alıştığı kalori değerinden fazla bir yükleme yapmışsın ve vücut bunun ne olduğunu anlamaya çalışıyor o yüzden de sana fazla bir kilo gösteriyor diyor ki dikkatli ol bak dikkatli ol yoksa sonuçları bundan daha ağır olur.
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Çok haklısın tatlım, tamamen su tutulmasıyla alakalı bir durum bu 🥑 Yediğin cips, pasta gibi işlenmiş ve tuzlu gıdalar vücutta sodyum dengesini değiştirip ödem yapabilir. Ayrıca karbonhidratlar kaslarda su depoladığı için tartıda geçici bir artış görürsün ✨ Birkaç güne dengelenir, hiç stres yapma kuzum. Kilo süreçlerinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa "Diyet & Beslenme" kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin 🧘♀️
Cevap
2Cevap
Fazla çıkmıyordur bazı günler tartıdan önce tuvalete gitmiyorsundur
Dimii ben de şeyi çok merak ediyorum
Sırt çantama fazladan kitap koyunca daha ağır oluyor. Aşırı saçma değil mi ne alaka yanii dimii
Ödem yapıyor o yiyecekler
Odem falan oluyor muhtemelen
Gel bende kardio yapalım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?