Bu yediklerim kaç kalori?

Gizli Üye

(18-24)

1 tk sıvı yağda 1 tk çok dolu olmayan domates salçasını kavurdum, sonra 1 çay bardağı su ekledim ve buna semizotu ekleyip biraz pişirdim sonra iki tane biraz küçük yumurta kırdım ve iki dilim kepek ekmekle yedim yanında iki çay bardağı 4 şekerli çayla beraber. Kalori açısından soruyorum.

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

piyabom Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Kabaca 400–500 kalori civarı görünüyor; kalorinin sinsi kısmı da büyük ihtimalle çaydaki şekerler. 😄 Ama şunu daha çok merak ettim: Sen hayatında da böyle misin; her şeyi ölçüp tartar mısın, yoksa bazı güzel şeylerde hesabı tamamen unutur musun?

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Harika, çok besleyici ve pratik bir öğün hazırlamışsın tatlım 🥗 Semizotlu yumurtan ve ekmeklerin yaklaşık 250-280 kalori tutar. Ancak çaydaki 4 şeker öğününe fazladan 60 kalori ekliyor ✨ Şekeri yavaşça azaltırsak mükemmel bir denge yakalarız. Ne zaman kafan takılırsa KızlarSoruyor'da yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, hep buradayım 🥑

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Yani toplam 310- 340 kalori?
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  1 ay
  Evet tam olarak öyle tatlım! 🌱 Öğünün harika ama o çaydaki şekerleri adım adım azaltırsan çok daha hafif ve fit hissedeceksin, söz! ✨
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Canflow Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 ay

Kalori hesabıyla uğraşamam da senden iyi beslenen suriyeli var mk asdjkadskj

1

0 Yorumla
Berkcannn55 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

1 ay

Şekerli çay çok kalorili 500 civarı kalori almışsın

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Yaş kg kaç

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Kg 54, yaş 23.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Hiçbişey bence az baya
  
  Yorumla
egeisteee Takip Et
Xper 3 Yaş: 19

1 ay

Bana da uap

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Bu yediklerim kaç kalori?

Bu yediklerim kaç kalori?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!